情说App
与你相伴成长
打开APP

每天感觉自己做什么都没有意义,不开心怎么办

孤独的我
每天感觉自己做什么都没有意义,不开心怎么办

14温暖
15回答
郑雪琴
温暖了
评论
从什么时间开始的呢? 为了改变,做过些什么努力呢? 真的没有例外吗? 如果需要让例外情况的开心有意义变得稍微普遍一些, 你想要和需要做些什么? 面对自己的心,答案自在其中

不开心,干什么没有动力,因素有几方面方面:抑郁情绪,需要排除抑郁症;性格方面,内心自卑;朋友少,自己的事情不喜欢与人交流;缺乏有效的支持;做事情失败后,陷入习得性无助等。

每天有多久了呢?是迷茫没有方向还是觉得没有动力去做,不想动?

展开更多评论
相关回答
你来说说自己想法吧