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过去已过去，未来还未来，活在当下，活在每一个今天。所以，

李娟丽

过去已过去，未来还未来，活在当下，活在每一个今天。所以，今日事今日毕。

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李晓蕾

一个女生被分手了，她觉得自己再也找不到很爱她的人了。无法再遇见爱情，陷入了内耗；另一个女生男朋友也离开她了，她感到轻松、自由。觉得自己从一段“压抑、消耗自己”的感情里解脱出来了；第三个女生感觉到愧疚，因为她觉得自己在亲密关系里没有照顾到男友的感受，导致了男友的离去；遇到同样的事件，却有不同的情绪反应，因为每种情绪反应都受到了当事人对事件的看法影响。我们的“心”理，主动参与构建了我们所处的现实。

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认知疗法认为：问题本身不是问题，如何看待问题，才是问题。痛苦本身不是痛苦，如何看待痛苦，才是痛苦。

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有情绪情感是人类的特权，是AI算法无法代替的，是创造力和珍贵的来源。也成为部分人部分时候的灾难——有的人把它用来控制和盘剥别人，有的人用来压抑和捆绑自己，有的人选择成为它的敌人直接灭绝它...每个人都可以思考下，你是怎样使用这项特权的？

畅海英

普通人的离婚理由中占第一位的是“性格不合”。此外，“家庭暴力”、“出轨行为”也是导致离婚的主要原因。不过，对娱乐圈人士来说，工作太忙、夫妻之间交流太少，才是离婚最主要的原因。当人心中充满不满、愤怒或悲伤时会希望通过谈话的方式向身边的人倾诉;而高兴的时候，也希望有人可以分享快乐的心情。换句话说，人有一种向他人倾诉的需求，而妻子或丈夫是最好的倾诉对象。然而,娱乐圈人士大多工作繁忙,夫妻之间倾心交流的时间非常有限特别是女性，倾诉需求更加强烈，总希望丈夫能耐心倾听自己的“唠叨”。当这种需求无法得到满足时，就会造成“欲求不满”。时间一长，夫妻关系自然会受到影响。所以，不管工作多忙，夫妻之间也要保证足够的交流时间。哪怕只是一个电话、几句嘘寒问暖的话，都足以化解对方心中的压力，让夫妻关系更加融洽。

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《荀子·修身》“道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成”，意为“路程再近，不走不能到达；事情再小，不做不能完成”。‌‌ ——你我共勉

胡星星

听了别人的直言不要生气，要勤修哲学，以开放的心态接纳不同的声音，有则改之无则加勉，是一个人在变得更好成长的过程中的必经之路

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