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提升自己的幸福感,有一个选择非常重要,是要让他人认识真正
林史桦
提升自己的幸福感,有一个选择非常重要,是要让他人认识真正的自己,还是只想获得他人的认同。 如果自己的心境经常随着外界的评价而起伏,就很难真正的享受所从事的事情带来的乐趣。人们习惯被外界的声音干扰,每当听到负面的评价时,总是会沮丧许久,甚至将好的评价一笔勾销。 其实,做自己才是最好的策略。每个人要努力的方向不再是尝试讨好每一个人,而是让身边的人认识你是个怎样的人。 一旦做出这个决定后,心态和心境都改变,心态变得轻松自在,心境转变成笃定淡然。选择对了,就能轻松愉快的做自己,获得由内而外的幸福感。
1温暖
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小豆丁
温暖了
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个人成长
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在这个世界上,每个人都有一个最适合自己禀赋和性情的位置,问题只在于你能否找到它。 倘若你在某个位置上感到轻松、自由、快乐、安心,这个位置就一定是属于你的。 如果你还没有找到这样的状态,请你停下来,问一问自己,如果今天是你生命中的最后一天,你最想做的是什么?不要说等一等,等空下来,等有时间,现在就去做吧。 我们的人生不在过去,也不在将来,只在此时此刻。
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过度牺牲自己,可能会给一些人带来暂时的感动或满足,但长远来看,这并不会给任何人带来真正的幸福。 首先,过度牺牲自己可能会导致个人的心理问题和健康问题。长期压抑自己的需求和欲望,可能会引发焦虑、抑郁等情绪问题,甚至可能导致身体上的健康问题。这些问题可能会影响到个人在工作、学习和人际关系中的表现,进而对个人的生活和幸福感产生负面影响。 其次,过度牺牲自己还可能对他人造成压力和负担。为了满足他人的期望或要求,个人可能会不断地牺牲自己的利益和时间,这种行为可能会让他人感到内疚或压力。这种压力和负担可能会影响到人与人之间的关系,使得关系变得不健康、不平衡,进而影响到双方的幸福感。 因此,我们不应该过度牺牲自己来追求他人的幸福或满足他人的期望。相反,我们应该学会合理地表达自己的需求和欲望,并尊重自己的感受和利益。同时,我们也应该尊重他人的感受和需求,不要为了满足他人而忽略自己的需求和幸福。只有这样,我们才能建立起健康、平衡的人际关系,并为自己和他人的幸福做出积极的贡献。
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