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解决冲突的五步法 有效解决冲突可遵循以下五个步骤 第
于华鹏
解决冲突的五步法 有效解决冲突可遵循以下五个步骤 第一步澄清并界定问题。了解双方冲突的焦点是什么。倾听、了解对方对问题的看法,才知道该如何处理。 第二部找出彼此的需求和愿望。这样才能找到令双方满意的解决方法。 第三步寻找可能的解决方法。冲突双方可以讨论有哪些可能的解决方法,一一讨论其可行性和彼此对解决的接受度。 第四步达成共识。将所有解决方法列出之后讨论各个方法的优缺点,找到双方都同意的方法后再加以实施。 第五步回顾与重新切磋。实施之后的结果有可能不如预期,此时两人便需要一这几个原则重新磋商。
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人际关系
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龙玉雯
每个人的心里都有一团火,路过的人只看得到烟。所以我们内心世界的复杂与不被理解就再正常不过了!
田大朋
不管你是怎样的身份、拥有怎样的人生,几十年后最终都会归于尘土,走向相同的结局。 过去的事情已经发生,没办法再去改变;未来会怎样,并非人力所能完全掌控,有太多不确定因素。 所以,实在没必要陷入焦虑,也不必为过去的事懊悔不已,好好把握当下,认真过好每一天,才是对生命最真诚、最有意义的对待方式。
王倩倩
你的努力,从来不只是你一个人的事。你多拼一点,父母就少求人一点。你往上走一步,他们的腰杆就直一分。你总说自己累,可你没想过,他们老了,能靠的只有你。你的手里,攥着他们晚年的安稳。 你现在偷的懒,以后都会变成父母的难。他们病了,你拿不出钱。他们想出去看看,你腾不出空。他们啥也不说,可心里啥都明白。那种帮不上忙的滋味,比他们自己受苦还难受。你今天的每一分力,都是在给他们攒底气。 别等到子欲养而亲不待才后悔。从现在开始,对自己狠一点,对他们好一点。你跑快一步,他们就能早一天安心。你站高一寸,他们就能多一分体面。你的努力里,藏着父母晚年的幸福。
那晓旭
让孩子自己去选择,只要他的选择在两条底线之上:第一是没有生命和健康危险;第二是不损害他人的利益。-《教育的常识》
吴斌
各位家长!是不是天天愁?普娃咋找出路? 逼他卷分数、卷升学?他费劲,你闹心,就算卷出来也未必是真出路! 其实啊!普娃的出路早就在他自己身上了——天赋+热爱! 你观察没?他不用你催、不用你管,就愿意扎堆儿做的事;他做起来眼睛发亮、能忘了吃饭的事,那里面藏着他安身立命的本事! 我见过个女孩,成绩常年二三十分,补课也就能听懂一半,整个人蔫蔫的没自信。直到有次在咖啡厅,店里的猫直接凑到她脚边蹭来蹭去,她撸猫的时候,整个人都发光了! 她妈妈说,家里宠物都是她照顾,无微不至。你看,她跟人说话腼腆,跟动物在一起却那么快乐沉浸! 我就问她:想不想做宠物行业?美容、护理、当医生,甚至开个宠物幼儿园?她眼睛一下亮了,说要做宠物训练——“我训练的宠物能陪主人开心,我就觉得自己超棒!” 你看!找到方向的她,浑身是劲儿,学习都主动了!她妈妈后来选了私立高中,让她朝着宠物专业升学,这条路走得踏实又有奔头! 所以别盯着“大路”死磕!普娃的“正路”,就藏在他最热爱、最擅长的事里。你家娃有没有这种“提起就两眼放光”的事?评论区聊聊!
罗微
咨询感悟: 心理咨询真的能一步到位,一针见血吗? 在初次访谈(咨询)中,有些来访者会不断地跟咨询师说:“老师,我就希望您能给个建议与指导,让我好摆脱现在这样子的状况。”大有一种“要来就给我来个痛快点”的架势。 为了方便理解:那我们举个例子来说,假如把心理咨询比做谈恋爱,试想一个画面:一个男孩喜欢上一个女孩,冲上去就对女孩说:“嫁给我吧,我们现在就去生孩子。”那我们大概能猜到最后的结局。把恋爱过程直接省略,一步到位,结婚生子,显然不太现实,也不太合情理。恋爱的奇妙之处就在于其中的过程,两人体验恋爱的甜蜜,相处带来的矛盾和冲突……在不断的磨合中,两颗心逐渐靠近,最终决定相互扶持,厮守终生。 同样,在心理咨询中,咨询师与来访者也是通过一段稳定与持续的关系,不断的磨合,让来访者最终得到成长与领悟。这个过程中,即有成长的愉悦,同时也伴随着蜕变的痛苦与挣扎。如果去除这个过程中的体验,那心理咨询也失去了最为重要的内核。 咨询与恋爱同理:结果虽重要,过程不可少。
你来说说自己想法吧