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【丽之心】源自中东的天启宗教体系，源自印度的自然宗教体系

王义丽

【丽之心】源自中东的天启宗教体系，源自印度的自然宗教体系。天启宗教认为通过自上而下的天启能够让人明白世界的最高真理。自然宗教则更倾向于通过人的自我修炼和觉悟来自下而上发现最高真理。天启宗教强调神的引领，自然宗教强调人的觉悟。咨询师寄语：人的修炼和觉悟可以发现真理。那么什么是修炼，不是坐在深山老林，禅坐放空叫修行。真正的修行就是在活脱脱的生活中，在关系中，在爱与被爱中，在求索困惑痛苦伤心清晰快乐………

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张凤琴

“如果我爱他人，我应该感到和他一致，而且接受他本来的面目。而不是要求他成为我希望的样子，以便把他当成我所用的对象。”

凌丁玲

妈妈（母亲角色）的行为背后，藏着3个核心的自我心理困境，本质是对自己的不接纳，投射到了孩子身上： 1. 自我价值的“外部归因”：她把孩子的表现，当成了衡量自己“是否是好妈妈”的标准。别人的孩子优秀，在她心里等于“别人是好妈妈”，而自己孩子不够“理想”，就暗示“我做得不够好”。夸别人的孩子，其实是在羡慕“那个能培养出理想小孩的自己”，是对自身育儿成果的不自信。 2. 深层的“焦虑泛化”与“失控恐惧”：她的焦虑可能不只是针对孩子，更是对生活、未来的不确定感（比如怕孩子未来竞争不过别人）。这种焦虑让她急需一个“可控的抓手”，而“让孩子变成理想模样”就是她找到的抓手。夸别人的孩子，其实是在表达“我很担心现在的状态失控，只有孩子变优秀，我才能安心”。 3. “内在小孩”的“未被满足感”投射：她心里可能住着一个“没被认可的自己”——或许她小时候，父母也是这样拿她和别人比较，从未肯定过她本身。所以她长大后，会不自觉地复制这种模式，把自己当年“想成为理想小孩、想被认可”的未竟愿望，强加到自己孩子身上，用夸别人的方式，逼孩子完成自己当年没做到的事。简单说，她不是在“评价孩子”，而是在通过孩子，宣泄自己的不自信、焦虑，以及弥补自己童年的遗憾，孩子成了她自我情绪的“出口”。

范翠玲

安慰一个哭泣的人，不是说“不要哭”，而是说“你一定很痛苦想哭就哭吧”或“我陪你一起哭”。这就是共情。

时峰

假如我们不断地对一个儿童说他很坏、很愚蠢，那么，用不了多长时间，他就会认为我们所说的是正确的，并最终失去克服困难和解决问题的勇气。这个孩子会认为自己天赋比别人差，觉得自己的能力有限，得到发展的可能性也很小。他的这种态度充分表现出他消极的心境，这种心境与环境对他的不良影响有着密切的关系。

史冬英

在婚恋市场，很多人喜欢踮起脚尖来够那个比自己优秀得多的人，觉得那样就会让自己看起来很厉害、很成功，但这样的婚姻往往是痛苦的开始。其实我们最好是找一个知足的人去结婚，也就是他和你在一起以后，他就觉得知足了。因为只有这样，结婚之后他才会好好跟你过日子，而不是这山看着那山高，身在曹营心在汉，而你也可以踏踏实实地享受生活，而不用每天患得患失、疑神疑鬼。之所以很多人喜欢比自己优秀的人，其实是内心的一种投射，是你本身希望自己可以更优秀，而你又不想自己去努力，于是就把这种期待投射给了未来的伴侣。又因为一旦形成亲密关系，两个人就变成了我们，那么他优秀，也就等于你优秀了。事实上，人永远没有可能不劳而获到不属于自己的的东西，即便看起来得到了，也会在别的地方付出代价。所以想要优秀，就靠自己努力，不想努力，就接纳自己的平凡，没有第三条捷径。

贾莉

刷到一个视频，被这个操作可爱到了大学生下海游玩儿，画个圈放行李，网友评价“不仅防盗，还防妖” 每个人也要学会在心里画个圈，设一道保护线，其他人可以影响我们，却不能直接踏进来支配我们……这就是#心理界限

你来说说自己想法吧