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与你相伴成长

心若是自由的，日常杂务便不具备成为束缚的重量；所以，当

肖芳时

心若是自由的，日常杂务便不具备成为束缚的重量；所以，当我们感觉到，少量家务也会成为我们的困扰的时候，说明心里面已有了大石头，也许一个，也许很多个，也许最近生成，也许已存在了好久好久！是不是可以试着清理一下呢？

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冯二玲

爱好自己，世界才属于你！何谓爱自己？不讨好他人，不取悦世界，不纠结过往，不空等明天。被爱是福分，自爱是本分。等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。这个世界上，唯有自己能给自己永久的陪伴。情绪总会过去，伤口总会痊愈。没有过不去的绝境，只有不肯变好的心境。书要向后翻，人要向前看。今天以为过不去的事情，不过是来日下酒的故事。旧的故事结束了，新的故事才能继续。幸福与成功没有统一的定义，你也不必按别人的标准打造自己。低配物质，高配灵魂，才是一个人最清醒的活法。

洪君玉

不自信就等于不想干，非常符合阿德勒的心理学理论——目的论。它是说，我们每一个行为其实都对应着一个目的。比如说，不自信等于不想干。它的目的是什么？是不想干，所以才呈现出不自信的样子。同样地，为什么你总觉得自己缺乏行动力呢？你的目的是什么？你的目的是自暴自弃吗？几乎每一个缺乏行动力的大人的内心，都住着一个自暴自弃的内在小孩。

王义丽

生命的长度是命数生命的深度和宽度是我命由我一、已知的已知是什么关系？二、已知的背后的未知是什么？三、未知的未知是什么？

于萍

时峰

现在不和别人争论了，因为开始意识到，每个人都只能站在自己的认知角度上去思考。所以如果有人跟你说柠檬是甜的，你只需要对他说：是的，那你多吃点。没必要和别人争辩什么，因为认知不同，所处的角度也不同，做好自己即可，毕竟在乌鸦的世界里，天鹅也是有罪的。认知相同，无需争辩，认知不同，何须争辩。思想不在一个高度，你有你的山河辽阔，我有我的草木清欢，不必非要谁征服谁。毕竟少些无谓争执，多些内心笃定，焦虑自会慢慢消散。

张雪

为什么时长在60分钟为一次为什么咨询要记录笔记？如图所示 ↓

你来说说自己想法吧