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不抽时间创造自己想要的人生，就得浪费生命应付不想要的人生

薛梅

不抽时间创造自己想要的人生，就得浪费生命应付不想要的人生。2022加油

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个人成长

相关回答

和钰蓉

沉浸在痛苦里的时间越长，说明我们的潜意识里总是喜欢扮演受害者，这一切的糟糕都是别人造成的，我们没有为自己人生的快乐与否负起应有的责任，痛苦其实就是向外寻找问题的承担者的过程，一旦自己对自己的处境负起全部的责任，我们便能用最快的时间走出情绪的泥潭，走近阳光！

于露

别人的真理，必须经由你身心的体验，才能成为你的真理。

李萍

真正击垮人的，从来不是事实，而是头脑里的“灾难化思维”。现实中很多人遇到紧急情况，总是过度忧虑，不断放大它的后果，甚至脑补出一场灾难。遇事总是往坏处想，你就只能在担忧中掉进内耗的陷阱，最终被痛苦击倒。快乐或悲伤，都是经由我们思维的反复构想而形成。总是想象灾祸，人生自然很难顺利；总是设想痛苦，生命自然难以绽放欢乐。真正的强者，不会给自己预设痛苦，而是以行动破除恐惧。我们所预设的一切痛苦，本质上是对失败结果的恐惧，于是不断拖延、不敢行动。犹豫纠结，操心结果，总会留在原地停滞不前。其实，先行动起来，多番尝试，一定会有所收获。积极行动，跨出那一步才能打破身上束缚的绳索，破除了恐惧，才能获得真正的自由。如此，人格才能越发独立强大，人生才会迎来新篇。

陈维军

王富菊

怎么打破这个循环？摆脱上瘾性行为，不是戒掉某个习惯，而是重建与自己的关系，用滋养代替消耗。第一步：停止对抗孤独，学会和孤独共处很多人对孤独有误解，认为它是不好的，需要消灭的。所以你拼命用上瘾行为掩盖它，结果越掩盖越焦虑。其实孤独是人性的一部分，每个人都会有，就像疲惫和快乐一样，它只是提醒我们，需要关注自己了。当你感到孤独的时候，你要问自己，是因为什么？是渴望被理解？还是需要被陪伴？或者只是累了，需要休息？

曹玲

国庆快乐 1.爱自己，是生命的法则。 2.一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。 3.若我们能把不同的人看成不同的花朵，好感就会随之而来，并且可以抱着欣赏的态度去探索其趣事了。 4.人类有三度诞生: 第一度诞生是在母亲体内，精子和卵子的结合，激活了生命; 第二度诞生是从母体分离，即我们常说的出生; 第三度诞生是个人的成长。 5.无论国王还是农夫，只要他家庭和睦，便是世界上最幸福的人。

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