突然感觉自己是世界上最差劲的人，工作感情都失败

之前感觉怎样

当遇到工作感情同时失败时，叠加的压力让你觉得自己是最差劲的人，感觉到看不到希望，没有动力向前。如果有需要可以找我咨询。

遇到了负性生活事件，你的情绪很糟糕，你是这件事情失败了，而不是人失败了。把事情和人分开。