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让咨询师帮助你安全地体验自己的感受，这可能是咨询最大的好

王欣梅

让咨询师帮助你安全地体验自己的感受，这可能是咨询最大的好处之一。

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心理咨询

相关回答

刘世淑

对于npd来说，他们是没有任何道德感责任感的，他的重心永远都在自己身上，他永远不可能爱任何一个人超过爱他自己，他们缺乏共情能力。你的眼泪绝望在他眼里一文不值，他们是集自私自我自负于一身的，不分男女。你已经深陷泥潭才会发现这是他们的圈套，抽离真的是一个非常非常痛苦的过程，但反反复复去靠近NPD会让你更加不幸。所以亲爱的，当遇到NPD了，请不要委屈自己，学会用这5个方法折磨回去: 第一，NPD是具备成年人全部的能力的，但是情绪却像是小朋友一样,这就意味着他具有攻击性,常常会投射自己的情绪，说一些没有任何真正根据的胡话。所以当他们开始发脾气的时候，你完全可以无视他们，无视对NPD来说简直是致命的，因为他们需要你的反应的，他们希望你跟他吵, 希望你解释，希望你卷入斗争。第二，当npd试图操纵你的时候，不要被他们绕进去。比如当T开始混淆你的思想，你可以说okay，你的观点是你的观点，而我有权利坚持我的观点，我的现实并不是你描述的样子，然后离开他，这样的回应也会伤害npd的自尊心，因为他们是希望控制别人，会让他们感到很高兴,感到自己很重要，特别强大。因此当他们试图操纵你，你需要时刻保持清醒。第三要学会为自己的生活创造组织服务。NPD的内心存在混乱，憎恨有组织的人和事，因此他希望外部环境也是充满混乱的。所以你必须要采取非常积极有效的行动，为自己的生活创造组织性。他们希望你的生活一团糟，那你就需要把自己的生活掌控在自己手中。他们讨厌稳定性，那你就要创造稳定性，向他们证明你不会满足于他们所希望的混乱。第四利用他们的人设来对付他们。 npd都非常注重人设，如果他们表现得很善良，有同情心，有魅力，他们就会不惜一切代价保持下去，因为他们希望得到别人的认可。那么你就可以利用他们的人设来对付他。如果你正处于和他的离婚关系当中，而他必须保持一个慈爱的父亲的人设，那么他将不得不签署一些协议，放弃一些利益，展现出把孩子放在自己的福祉之前的慈父人设。你就可以利用他们希望展示的人设来折磨他们，让他们为自己服务。第五一定要学会提高自己，NPD希望你永远待在黑暗中。如果你变成了他们仰望的人，这将向他们证明他们所做的操控都是无用的，他们彻底失败了，他们会试图摧毁你。当你收集了自己的碎片，并重建了自己的时候，你的进步对他们来说就是一种折磨。所以请你专注创造一个让他们嫉妒的生活吧。

关宏

【惊弓之鸟】内心创伤反应。不同的人，不同的生活经历，不同的过往体验，不同的认知思维，同样的外在刺激，情绪和行为反应是不同的。

程璐璐

于波

老爸越发糊涂的厉害了，在和他聊天的时候，发现他把时空、条件、人物、甚至是事件都重新打乱重组后，演讲的一个个“人生经历”，如果不知历史真相的人听到他的“人生剧本”，还竟然发现不出什么大的逻辑问题！甚至是信以为真！而我们心理上的“执念”，又有多少，实际上是在我们不断推演，甚至是猜想下的“真相”呢？人生剧本，真真假假，几人清醒？所以个人成长，是给自己最好的人生礼物！

李春娣

这是一个几千年来最好的时代：物质丰富，普通人都能填饱肚子、吃上肉。根据马斯洛的需求层次理论，不必为饿肚子担忧的时候，人们的注意力会自然转向精神需求。

谭宁

我们总以为爱就是毫无保留地表达所以你肆无忌惮敞开心扉可你偏偏忘了语言会打折情绪会变形你说的是A 他听到的是B 明明谁都没错可误会就是像杂草一样疯长。

你来说说自己想法吧