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亲密关系维持的秘诀: 欣赏你的伴侣,表达你的感激; 重复
何丽萍
亲密关系维持的秘诀: 欣赏你的伴侣,表达你的感激; 重复上述两步。
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生活中最大的幸福, 就是坚信有人爱着我们。 ——雨果
魏孝琴
放下执念 才能看得见云淡风轻 去看见 生活的美好 去赞美 那些美好的人 让他们更好 这个世界就更温暖
罗微
心理咨询的那些事儿
短程(10——30次左右)、中程(30——50次左右)、长程(50次以上)咨询的工作目标与方向: 短程咨询:主要处理来访者因现实事件冲击带来的情绪波动,以舒缓情绪为主。 中程咨询:在前期咨询的基础上,更多的与来访一起探讨情绪背后的人际关系模式,尤其是核心模式,通过松动来访者的核心模式,更好的促进来访者的现实功能。(情绪觉察、人际、工作、娱乐。) 长程咨询:咨询过程缓慢、渐进,主要与来访者的人格层面一起工作,通过解构来访者的人格,让来访的人格更为柔软而有弹性,让来访成为一个有血有肉、能软能硬的“大活人”!
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当家庭不允许青春期的孩子发展自我时,孩子会寻找突破,表现之一就是装,装,装,他们一身疲惫地演出着,慢慢连他们自己也分出哪个是真正的自己。
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感恩,可以使我们经常感受到幸福,尽量享受生活中的乐趣。 感恩还可以使我们释怀人生的烦恼,从更客观的角度来看待人生。 科学研究表明,感恩是最强的“幸福促进剂”。因为感恩不仅是一种美德,而且也孕育了其它所有的美德。
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好似昂首翘盼的孩子们 聆听着风的私语 这是冬天来临的前奏吗 ? 风说:是的 看看你们的衣服,都换上了金色 金色它是收获也是储备 孩子们 !乖,跑向大地怀抱中 在那里享受温暖的冬季
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