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与你相伴成长

生活并非都是繁华锦绣，所有的好，不过是来自内心的知足、眼

李有军

生活并非都是繁华锦绣，所有的好，不过是来自内心的知足、眼中的热爱，以及对万千世事删繁就简的态度。希望我们读懂生活，却依然热爱生活，看穿所有，却依然向往美好。

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个人成长

相关回答

冯秋涵

心理学家艾伦•兰格在1976年做了一项关于掌控感和心理健康的实验，结果表明拥有选择权可以有效改善人们的心理健康水平。那么如何获得掌控感呢？ 1. 被动获取比较初级，虽然有的选，但余地较小。比如之前很火的《秘密花园》绘本，书中的图案和大小都已经规划好，我们可以按照自己喜欢的颜色样式进行涂色，在涂色的过程中放空自己，只关注笔尖和图案，从而达到放松的目的； 2. 主动获取我们通过对身体的控制和主动的放松，从而获得精神上的控制感。比如我们可以养一盆自己喜爱的植物，负责浇水施肥除草。我们也可以尝试利用冥想正念进行身体放松。 3. 改变评价当一件事带给我们压力时，我们需要改变对这件事的看法和理解。就像情绪ABC一样，事件A不变，但我们对这件事的看法B会有积极消极不同的角度，从而带来不同的结果C。如果我们能从积极乐观的角度看待一件事，就会获得正向的情绪。

柯茜茜

两性关系中，通常情况下女生在感情的问题上一定要做好吸引和拒绝，吸引没做好你就会失去优秀的追求对象，拒绝如果做不好，在今后的感情生活中你会活的很累，你会失去很多主动权，失去很多快乐，同时也会失去很多对方对你的在乎感。

尤四海

有人说，有所得是快乐的，其实未必，例如我就不说了，看到的人可以自己补充。有人说，有所失是快乐的，这点我想来举个例子，比如说，通过学习策略人格心理学的理念，我失去了某些心理上的痛苦执念，所以我是快乐的。

宗阳

人生没有如果，想不留遗憾，找到想做的事，就全力以赴；人生没有如果，想不再错过，遇到想爱的人，就大胆表达。既然选择了远方，就别怕风雨兼程。不要频频回望、无需纠结太多，事过了就无悔、努力了便无憾。请相信，一路坚持、一路收获，一切都会有最好的结果。明天又是新的一天，愿你活成自己想要的样子，勇往直前、闪闪发光。

厉剑飞

人生怎么选都会有遗憾，不要去美化那条你没有走过的路。

于萍

你来说说自己想法吧