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我们能够在一个人面前发脾气,跟在一起开怀大笑是一样的,就
冀锐敏
我们能够在一个人面前发脾气,跟在一起开怀大笑是一样的,就是在这个人面前感觉非常安全,所以我们的情绪可以顺畅地表达。 如果在一个人面前感觉不安全,我们的情绪不是压抑就是卡顿,或者堵塞隔离,表现出来有时候彬彬有礼,有时候特别听话乖…… 恋爱中情绪波动大也是因为感觉到安全,同时又害怕失去这个安全。
1温暖
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莫梨
温暖了
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感情那些事
相关回答
石萍
如果一个人影响到了你的情绪,你的焦点应该放在控制自己的情绪上,而不是影响你情绪的人身上。只有这样,才能真正的自信起来。 —— 刘同
王慧娜
《道德经》中说:“江海之所以能为百谷王者,以其善下之,故能为百谷王。”虚荣的人,大多虚张声势;厉害的人,往往低调谦光。 做人不能太自以为是,海水之所以广博,是因为它降低了身段,放下了虚荣。每年秋天,河水浩浩荡荡,波涛汹涌,仿佛万马奔腾。河神志得意满,觉得天下的水,尽汇于己。于是,他意气风发,向东奔去,却在北海边停下了步伐。看着渺无边际,深不见底的大海,深深地叹了一口气,收起了自己的猖狂。 古人说:“不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。”汪洋之大,非江河可以比拟;天高地厚,非你我可以丈量。有一点成绩,别沾沾自喜,觉得高人一等,是没见过世面的样子。 道德经》中说:“敦兮其若朴,旷兮其若谷”,平时虚怀若谷,才能时时安之若素。水低为海,人低为王,不虚荣的人,才最有尊严。 放下虚荣,如同卸下沉重的枷锁,让心灵在真实与平和中自由飞翔。 放下虚荣,才能拥抱生活坚实的大地,感受真实的美好。
沙桂华
生活本来就不容易, 不要胡思乱想虚构那些 不必要的压力为难自己。 人生如行路, 一路艰辛,一路风景。 你的目光所及, 就是你的人生境界。
隋志鑫
你有一个很大的心理困扰,甚至是躯体上有了很强烈的反应。 当你求助咨询师的时候,谁起决定性作用呢? 大多数受过正规教育的心理咨询师,无论是哪个流派,多数都是和来访者建立:温暖共情,尊重理解的良好氛围。 咨询师固然起到引领的作用。 但决定性的作用在于来访者愿不愿意改变! 有的来访者喜欢陷在咨询师:母亲般的温柔乡,因为这些是他在现实生活中体会不到的,所以不愿改变。 也有的来访者,常常把自己放在受害者的位置上,想让别人为自己的情绪负责,别人可能只是一个眼神,都会让他解读出伤害的意味,不愿意改变一点点,坚信自己的解读。 也有很多情感挽回的,伤害了前任,想挽回,但是不愿意改变,认为就算自己改变了,对方也看不到。 所有心理咨询的最后,其实都是助人自助,让自己成为自己的心理咨询师。
段雅坤
黑暗之后必有黎明。它肯定了“生”的力量,即使在“绝处”。这种信念能有效对抗绝望感,为身处困境的人提供心理支撑和希望感。同时,它也暗示了世界运行的某种规律或趋势,这种认知能让人在混乱和不确定性中,感受到一丝潜在的秩序和掌控感(尽管是宏观的),从而减少焦虑。鼓励积极认知与行动: 认识到“世界总是绝处逢生”,可以促使我们转换视角。与其沉溺于当下的困境(“谷底”),不如去寻找、等待或创造那个“逢生”的契机。这鼓励了积极的认知重构(从绝望到看到希望)和主动寻求解决方案的行动倾向。这句话是对人类坚韧生命力和世界运行规律的深刻洞察。它提醒我们警惕灾难化思维,相信自身和世界的复原力,在困境中保持希望,并积极寻找出路。这种认知对于维护心理健康、提升应对逆境的能力至关重要。它告诉我们,即使在最黑暗的时刻,也要相信光明的可能,因为生命本身就有在夹缝中寻找阳光的本能。
邱雪梅
受邀进行高校大学生职业规划讲座 把握人生船舵,告别迷茫
你来说说自己想法吧