情说App
与你相伴成长
打开APP
我们很多的烦恼和痛苦就是源于为了迎合别人、为了达到某个目
王义丽
我们很多的烦恼和痛苦就是源于为了迎合别人、为了达到某个目的。 ——-《遗教经》05课 人类最痛苦不是他(她)人不了解自己,是自己不了解自己。
0温暖
0回答
#
心理咨询
相关回答
冯二玲
敞开心扉去经历就是: 不是不要害怕,而是经历害怕, 不是不要恐惧,而是经历恐惧, 不是不要情绪,而是经历情绪。 敞开"心"去经历一切,不再设置无谓的自我保护,不再设置心灵的枷锁。 最好的保护就是不保护,去经历就是。
张凤琴
家庭的秘密,若不能用言语来表达,会用行为来重复。
秦志华
新手心理咨询师总是要思考一个问题,心理咨询究竟是什么?心理咨询的那个“劲儿”或者那个“味儿”究竟是什么样的?我们曾经有很多比喻,说心理咨询师是一面“镜子”,说心理咨询师是“坐在副驾驶位置上的人”,说心理咨询师应该做“空白屏幕”等,这些话题其实关乎“节制”,心理咨询师能否觉察并且处理好自己的许多欲望,能否觉知哪个部分是来访者的,哪个部分是咨询师自己的,是心理咨询是否“靠谱”的关键因素之一。
冯学云
警惕金钱陷阱 金钱向来是最能吸引人顶礼膜拜的偶像之一。 有钱你就可以去一流的餐馆,拥有时尚的商品,跻身某种专业文化和相似背景者的圈子…… 这一切对你的重要性可能过于你所知道的。 如何知道金钱对你而言不只是金钱? 这里有几个标记: 你舍不得给出大量金钱; 如果你实际拥有的金钱比你已经习惯拥有的金钱要少,你会觉得惊慌恐惧; 你已经拼命工作了,已经力争成为更卓越的人,可是,你还是看到别人比你做得好,总觉得不如人。 若是这样,你已经有一只脚落在陷阱之中了。 因为金钱对你不再只是一种工具,而是一种计分卡。 它是你的身份,你的本质。
于华鹏
自信是一座有特异功能的桥梁,带你走向成功;自信的光芒照耀到哪里,哪里就豁然开朗;自信的春风吹拂到哪里,哪里就有春回大地;自信的威力为什么如此强大呢?那是因为自信克服困难与寻找事实真理的结晶。 所以,有了自信,人才会冷静的面对挫折困难;有了自信,人才有足够的勇气克服阻碍,战胜卑怯;有了自信,人才会虚心讨教。诚恳学习,扬长避短;有了自信,人才会从胜利走向胜利,从成功走向成功。可以说没有谁可以让你倒下---如果你自己还有自信,能够让自信常伴你左右的话,你就可以闯出一片属于自己的天空。 增强自信心的方法 1.》说话的时候尽量大声一些。害羞经常会导致我们说话声音很小,试着把你的声调提高,你就会更加相信自己。 2.》试着坐在人群的中心位置,害羞会让我们不愿意参加集体活动,不想引人注目,改掉这个习惯,做在人群的中间位置,可以锻炼我们的自信心,克服自己害羞的习惯。 3.》了解自己的优点和缺点。把自己的每一个优点和缺点写在卡片上,检查自己还有哪个优点没有发挥,哪个缺点是可以忽略的,把那些可以忽略的缺点丢掉。 4.》练习正视别人。正视别人等于告诉别人,你很诚实,你很自信,毫不心虚。正视别人,这不但能给你信心,也能为你赢得别人的信任。 5.》挺胸抬头,让步态轻松稳健。自信的人腰背挺拔,走起路来稳健轻松,抬起胸膛,然后,你的自信心也就会慢慢的增强。
冯二玲
1️⃣慈为兹心,悲为非心。 观照自己叫慈,不评判他人叫悲。 2️⃣你也是众生当中的一员,爱众生也包括了爱你自己。但凡靠着委屈自己压抑自己而付出的善良,其实都是变相的化了妆的欲望。 3️⃣慈悲为体,温柔为相。 慈悲的三重境界: 一、君子(善解人意) 二、圣贤(成人达己) 三、菩萨(众生平等)
你来说说自己想法吧