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与你相伴成长

人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持

胡周琴

人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。 —— 柏拉图

2温暖

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陌上花开

温暖了

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张丽坤

如果个体忽略自己的内在体验，而是努力地取悦他人或者听从于价值条件，那么将丧失自身的感受。自我认知建立在外界对自己的评价，而非对自己客观的认知，容易陷入自我否定，自我怀疑。

王欣梅

假如你关注当下，你就能够改善它。假如你改善了当下，那么将要发生的事情就会变得更好。 ——保罗·科埃略

胡凤仙

台风天，请大家注意安全

袁升君

一旦找到自己的平衡，便找到了改变世界的内在力量和平静。

李贵珍

有的时候我们之所以会痛苦，是因为无限放大父母的能力，觉得父母应该理解我，父母应该懂我，不应该唠叨我，最好父母能够像咨询师一样能够支持我，可是他们没想到，我们的父母从小也没有被好好爱过，他们也没有学习过，他们不可能给予他们没有的东西给你，可是我们很多时候会像一个婴儿一样，一直执着于索要：你是我妈妈，你就应该给我。 3岁时这样 20岁了 30岁了 40岁了，还一直这样到底是我们的执着，害了我们？还是我们不愿意成长？有的时候，不得不说，环境习惯的力量真的特别特别大成年后的我们是有自主性的，是有选择权的。我们可以选择自我负责，去创造美好的未来。

张凤琴

下面三张图是我随机抽取的，路过的你不妨停下来看看，和自己做个游戏放松一下。 1.图中看到了什么？ 2.会有怎样的感觉？ 3.此刻的你会想到些什么？ 4.心情如何？ 5.试着观察字卡上的字，又会有怎样的感觉，想到些什么呢？ 6.如果把其中一张图卡和字卡组合起来，又会想到些什么？ 7.这些卡牌和自己最近的状态有什么关联呢？ 8.你在做这些观察，联想的时候，有何感想呢？ 9.试着做个深呼吸，回顾一下刚刚整个过程，感受一下。欢迎来分享哦！

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