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欧文.亚隆在《给心理咨询师的礼物》中说,咨访关系相当于现
冯二玲
欧文.亚隆在《给心理咨询师的礼物》中说,咨访关系相当于现实关系的预演。 能走进咨询室的人,现实关系或多或少都存在一些问题。所以和咨询师的互动,实际上是在觉察自己在关系中的模式,然后寻求改变。
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冯二玲
温暖了
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无论你经历了怎么样的过去,遭受了怎么样的迫害和不幸,你都不该以“受害者”自居。在“可怜的自己”和“可恶的他人”之外,最重要的是要想“怎么办”……
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婚姻不仅仅要有爱情做基础,选择一个对的人生伴侣相当重要。因为与人相守,最终依靠的,还是要看在品性的最低处能不能忍得下去。
邢松
我们这一生,要自己上路,路过踌躇满志,路过困顿怀疑,路过傲慢无理,路过世俗功利,路过爱与不爱,路过幡然醒悟,路过接受理解,路过自己的一生。 ——赫尔曼·黑塞 《悉达多》
周璐
爱自己的首要表现,是接纳自己的不完美。 不苛责,不内耗。 允许自己偶尔的脆弱和犯错。 像对待最好的朋友那样,温柔地对待自己 今天,请无条件地认可你自己的价值
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你害怕表达对别人的需要,害怕表达后别人会无底线伤害你,向你索取,所以你用冷漠或者别的方式推开别人。你需要关系,用一种不停付出的方式跟别人连接,你这种不停付出看上去就是别人在向你索取,从而又会强化你那个害怕被索取伤害的信念。恶性循环
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婚姻,走着走着,往往会遇到一些难关,这其实是很正常的现象。想象一下,两个人从相识、相恋到步入婚姻的殿堂,这中间经历了无数的甜蜜与磨合。但随着时间的推移,步入生活的琐碎、工作的压力、对未来的迷茫……这些都可能悄悄地在彼此心中种下隔阂的种子。或许,咱们开始因为一些小事而争吵,觉得对方不再像以前那样理解自己;或许,咱们开始怀疑彼此的忠诚度,那份曾经坚定的信任似乎变得脆弱不堪。但请记得,这些都是婚姻成长过程中的必经之路。每个人都在为了生活奔波,每个人都有自己的难处和不易。试着站在对方的角度去理解,去感受那份不易察觉的疲惫和无奈。当你们愿意放下心中的防备,真诚地去倾听对方的心声,你会发现,原来那些看似无法逾越的鸿沟,其实只是需要一点点耐心和包容就能填平。所以,别害怕婚姻中的挑战,它们其实是让你们的感情更加坚固的契机。只要你们携手并进,共同面对,就一定能够走过这段艰难的时光,迎来更加美好的明天。
你来说说自己想法吧