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什么都想得到的人,最终什么都得不到。
李娟丽
什么都想得到的人,最终什么都得不到。 有一天,几位学生怂恿苏格拉底去热闹的集市逛一逛。 学生说:“集市里有数不清的新鲜玩意儿,您去了一定会满载而归。” 苏格拉底回来后,学生们迫不及待等苏格拉底分享收获,苏格拉底却摊开空空的手说:“我此行最大的收获,就是发现这个世界上原来有那么多我并不需要的东西。” 人这一生,需求有度,过则成灾。很多时候,我们活得不快乐,并非得到太少,而是想要太多。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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“我这样说都是为了你好啊,”你身边是不是总有这样一些人,动不动就喜欢对你说教,甚至讥讽辱骂你却还带着“爱”的面具。这就是言语虐待,他的杀伤力,有时候甚至超过了肉体伤害,它能给人带来钻心的疼痛,却不留痕迹。识别和应对这种隐形暴力可以让我们生活的更自由,更和谐。在本书中同为女人的帕萃丝.埃文斯深入探讨了言语虐待对女性和家庭的伤害。为深受其害并设法寻求帮助的人们提供了宝贵的洞见和改善建议。 如果有人经常强迫你做这做那,丝毫不顾及你的想法,或者你想知道自己是否有控制别人的倾向,以免伤害他人,这本书能帮助你顺利解决这些难题
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人生就是用来体验的。各种顺境、逆境,伤心也好,痛苦也罢,都藏着专属于个人的课题。 这样的体验,意义就是增长智慧。万物不为我所有,但皆为我所用。包括我们的生命,也只是阶段性的被我们使用而已,最终都会烟消云散的。
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春归生万物,策马踏新程。
福到喜盈门,举杯邀锦年。
㊗️福大家在2026年 福暖四季,风禾尽起。 盼你们流年,花满蹊径。 望你们朝夕,风满庭芳! 新年快乐!
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心理咨询到底要多久才能见效?要做多少次才算是起效了?这些问题让咨询师也很难给出一个精确的答案,因为心理咨询的效果取决于两个难以衡量的因素:来访者自身和咨询师与来访者之间的信任关系。
1.来访者自身的影响力 来访者自身的动机和期望对咨询效果的影响力大约占35%。这包括来访者改变的愿望、对心理咨询的期望,甚至是他们的个性特征。来访者愿意改变的动机越大,咨询的效果和进展往往也越大。
2.信任的咨访关系 信任的咨访关系对咨询效果的影响力高达50%。这不仅仅是咨询师和来访者之间的互动和感受,还包括各种咨询设置、伦理守则和共情等多方面的因素。咨询师和来访者需要共同努力来建立这种信任关系。 为什么信任的咨访关系如此重要?因为在咨询中,通过重建和修复对来访者有重要意义的关系,逐渐疗愈他们。因此,信任的咨访关系的建立直接影响着咨询效果和进程。有时候,建立这种关系可能需要几个月,有时候甚至需要一年或更长时间。
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