我常常因为人际关系而带来烦恼，这比亲密关系还要烦，因为在

我常常因为人际关系而带来烦恼，这比亲密关系还要烦，因为在亲密关系中我喜欢冲突，拥抱冲突，相信冲突能让我和伴侣感情更深。 然而在普通的同性相处中，我往往回避冲突，哪怕自己很不开心了。 我自己试过这两种方式,哪种才是正确的？ 1. 做本应该继续做的事情，比如去洗澡，去刷牙，洗碗，整理衣服。 但是事情虽然做完了，我会认为这股情绪实则被转移了，但并不会凭空消失。 依然会在做完事情后，翻涌而来。 做本应该做的事情，实际上只是安慰自己，因为这些事情能被看到。 2. 绞尽脑汁地想问题出在了哪里，情绪背后的原因是什么，以及拼命的找咨询师咨询，但是这个会成惯性。因为再下一次心情稍微又不太好的时候，又会想找咨询师。 然后最后会变成，任何不快乐的情绪，我都想找人宣泄。 3.我感觉在现实生活中没有情感支撑的日子真的好累。和父母不在同一条心，和女性的好朋友们总是不信任又或回避冲突。 和男友的话，他还需要我精神引领他。