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与你相伴成长

遇见，只是一个开始，珍惜，才能相伴一生～

胡周琴

遇见，只是一个开始，珍惜，才能相伴一生～

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感情那些事

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张丽霞

拖延是由我们内心对事或人不认同而启动的防御心理所引发的消极对抗行为。严重拖延还会引发内疚、自责、无力、失控等诸多负面心理感受和自我评价。探讨如何应对“拖延”是我们很多人和心理工作者都感兴趣的事。以下是我们应对“拖延”的有效做法和建议： 1.允许目标事情按自己期待以外的方式发生。 2.明确自己可以说“不”，有拒绝和不配合的选择。 3.脱离被掌控、被压迫、被伤害的情绪和视角，发掘自我真实的需求。 4.全面客观地评估目标事件带来的好处和坏处；将自我需求合理化具体化，考虑需求和目事件的联系，重建对目标事件的认知。 5.将重塑后的目标事件具体化，按时间分解为各个具体小目标。人们通常乐于完成降低要求后小而简单的事。 6.完成每一小目标，逐渐修复自己的力量感和价值感，直至目标事件基本如期达成。

张彬彬

有一种美体验，是此时此地，我与你相遇，美好……我陪你、你陪我，我们在一起～

齐苑蕾

女人的三个角色:事业人、妻子、妈妈。但是往往没办法同时经营好这三个角色。进入婚姻的原因，每一代每个人都好像糊里糊涂就走进去了。因为误解而结合，因为了解而分手。婚姻似乎有三个意义:第一，组家，让新生命有最好成长的空间。第二，人生伴侣，没有人会做好成为你的人生伴侣待在那等着你。两个人不停有沟通，在过程中觉察对方变得怎么样了。互相找到让对方快乐的方式，不停在积极的改变。无论怎么变，都是一起在改变。第三，心灵最后的港湾。天下之大无处安身，都不允许，但我有我的伴侣陪伴我。不谈对错，不谈成败，他（她）就在那里支持我。

陈宗干

只有醒来的人，才知道自己不在梦里。早安，我爱你。

匡亚勤

人都希望遇到一个自己不说话都能懂自己的人，懂自己的感受，懂自己的需要，重要的是还很安全，还能坚定的站在自己的一边。

王倩倩

人生需有拿起之勇，更应有放下之智。过度执着于不可得，只会让人陷入庸庸碌碌的泥潭；而难以释怀，则会让心灵背负沉重的包袱，疲惫不堪。未竟之事，就让它随风而逝，成为过往云烟；未得之情，便要学会放手，让其在记忆中温柔地沉淀。

你来说说自己想法吧