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王闪
1温暖
2回答
郑洁
温暖了
评论
咨询师
王闪(题主)
2年前
周末有很多事情可做尼,比如看电影,约朋友逛街,到户外景点旅游,运动爬山,做美食,收拾家务等等,看你的兴趣和爱好,尽量不要频繁刷手机
娜娜
2年前
周末休息的时候忙什么比较好呢?休息在家就觉得无价值感呀
相关回答
王倩倩
不要过度同情任何人,无论是你的父母,你的兄弟姐妹,你的爱人,还是你非常好的朋友。你同情谁,你的潜意识就会自动背负谁的命运
刘慧敏
值此双节来临之际,在这里祝所有能看到我动态的朋友们节日快乐,每天都可以让自己过得很舒适。 我要在这里跟大家请假三天,这三天我要用来陪伴我的家人,平时工作忙,闲下来也总想着在这里能与朋友们或互动或学习,所以想想还是来发个请假动态吧。 有需要与我交流的朋友可以给我留言。我们周二见。
宋园园
余华说:“精神内耗,说白了就是自己心里的戏太多了。言未出,结局已演千百遍;身未动,心中已过万重山;行未果,假象苦难愁不展;事已毕,过往仍在脑中演在某个阶段,每个人都会陷入这种内耗。这很正常,但也要及时走出来。”
陆丹
我发烧了是指肉体的我; 我想自杀,是指精神的我想杀死肉体的我。但是我不敢死,是肉身的我在哀求精神的我。 我想结束的是痛苦,而不是生命。 ——史铁生《病隙碎笔》 在与很多青少年,特别是抑郁症状沟通的过程中,我会发现很多孩子通过比如自伤来缓解内心的痛苦,他们压抑、悲怆、绝望,有时需要身体的疼痛才能感觉到自己活着,同时,他们无尽空虚,无趣,无价值,找不到活着的价值,想结束生命,其实是想完结痛苦,不再面对。
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生活越是无趣,越是单调,心理就越容易出问题。
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如果你给自己制定了很多目标,想要同时完成很多件事,却往往收获甚微,不妨反思下是不是自己的精力过于分散了。有时候,并不是你的能力不足,而是你在做事时,东一榔头、西一棒槌,结果什么也没干好。 这时,不妨开启人生的“飞行”模式:远离不必要的社交,关掉电子设备,一个人安静地独处,专注于当下。在一个人的世界里,去做一些自己真正喜欢的事情,把自己安顿好,感受那份自在轻盈,可以让我们找回内在的力量。
你来说说自己想法吧