情说App

与你相伴成长

我常常觉得"自我"并不是好东西，是应该摒除的，因为不管我

sunny

我常常觉得"自我"并不是好东西，是应该摒除的，因为不管我接受的宗教还是伦理都告诉我们自私是个坏东西。我不知道实现自我，是不是也是一种自私呢? 而且大部分的宗教都追求无我，意味着我们必须要屏除自我。于是我常常逆着自己内心正确的感觉。以至于我现在都不知道我到底是喜欢什么，还是不喜欢什么。因为我觉得一切万物不应该去区分它们。我觉得我的心肠，渐渐的石化了，我不知道什么是开心，什么是不开心。我与周围同龄人隔离。觉得他们世俗幼稚。但是有时候也会羡慕他们，因为他们有非常简单的快乐，而我只有复杂的忧愁。我该怎么办？

9温暖

14回答

张迪

温暖了

评论

4年前

先入世再出世。先照顾好自我再选择是否放下。欢迎私聊。

4年前

自我是由无数的小我组成，那么小我就有佛教说的共性：贪、嗔、痴、慢、疑，以及成长过程中的原生小孩。这些经过疗愈和修行后，十年树木的过程才会整合成大我，再精进修行才至无我。不是文字的理解，需要生命的体验到二元分裂，觉醒，接受，疗愈，整合，开悟，渐悟，顿悟成一元，大我到无我的终身成长过程。希望对你有帮助

4年前

跟着自己的心走，放下评判，活在当下。

4年前

sunny，无我不是摈弃自我，是不为自我所限制，不执着于自我。

1

相关回答

郭老师的学生

没朋友啊啊啊

彭灵

下面有个网友抱怨老公老是挑她父母的毛病。又是岳母声音大吵到孩子耳朵，又是岳母喜欢玩，带孩子不认真。她对老公很不满意。觉得老公应该多感谢她父母的付出和帮忙带孩子。想要改造老公。她说了对老公的很多不满。我说你老公挑你父母毛病，对你父母不满。你挑剔你老公的毛病，对你老公很多不满。人都是爱挑毛病的，人都是看别人不顺眼想要改造别人的。但爱是深深的接纳和包容。你真的想改造一个人，先接纳他，先包容他的缺点。多夸奖他的优点。不要把注意力放在缺点毛病上。而要把注意力放在优点上，正向夸奖引导他。实在看不顺眼就离婚重新找个差不多合适的。

胖胖

有哥哥和有弟弟真的不一样，我注定要比人家多花一笔房租钱，当然这只是命运的一个方面，佛教的思想注定害人的

雷

接触心理咨询也快一年了吧，这期间咨询了大概七八十次，也和一些咨询师有聊过天，稳定的也经历过两个，其中第一个咨询师张老师是在我去年冬天因为工作不顺，压力最大的时候接触到的，她温柔，充满同理心，真切的关心着我的心理状态，这让我倍感温暖，现在想起来心里都还是暖暖的，如妈妈般的咨询风格，后来也产生了强恋的移情，这期间思念也真是让人痛苦，再加之自己经济拮据，所以换了咨询师，当然偶尔也有回去聊天。张老师也是我咨询以来，接触过的十几个咨询师中最喜欢的一个。第二个咨询师，郭老师，是目前咨询次数最多的，她的性格淡淡的，时常让我觉得她不关心我，但与她谈话又感到轻松，经历多次的怀疑，推开，信任的这样一个过程，也始终达到了一种微妙的平衡，能够帮助到我。其中还有咨询了三五次的二三个咨询师，专业都是挺丰富的，但不是我想要的感觉，总感觉他们有点冷漠，只会处理我的问题，缺不太关心我的感受和情绪，当然不怪他们，也多少有点收获。咨询了这么多次，中途也有感到很迷茫，感觉自己好像还是那个样子，也有失望的时候，也有在想为什么要花这么多时间，金钱和花精力去咨询，也有惊喜收获的时候，也时常感到来自咨询师的关心和爱，支持和鼓励，这些力量会在我陷入痛苦的时候拉我一把，会在我孤独的时候给我一点力量，或许，这就是咨询的意义吧。记得有一次我指责咨询师不够关心我的感受，我有些生气，她这样对我说：小L，郭老师一直都是充分的信任和爱你的，也许我对你的爱和你理想中的不一样，真正爱带来的是成长，而不是依赖。爱也不是无条件的满足。比如一个孩子一定也会阻止孩子发生危险的事情发生，在孩子看来妈妈也许和他对立，其实是一种保护，无论如何都希望小L要长大，才能感受和接受更多的爱。瞬间觉得备感温暖，气也消了，就像一个得到了奖励的孩子。

爱思考的小萝卜丁

单位小姐姐一个键盘四五百，大热天吹着空调喝着奶茶，用着颜值超高又好用得键盘，把我们羡慕的来一批羡慕一批，一批又一批… 我一次装修万八千，能换姐姐好几个键盘，但是我不舍得，我也吹着空调，把风调的更大，因为烦躁，加班加点的联系收拾乱七八糟，变态了的租客，妈的煞笔大煞笔，头晕脑胀… 小姐姐说wakuku，我连wakuku是啥都不知道，原来是个玩偶，wakuku不贵，配姐姐漂亮又可爱，我只知道又有什么到货，那谁怎么还不联系我，生意还做不做马勒戈壁的，现在的哪些到底挣不挣钱，大家又在考什么证呢，谁研究生？那还有个博士？… 小姐姐说哪家餐厅很好吃又有品，我中午只在吵嚷的饭馆因为老板砂锅上的慢而烦怒，我说你快点，我吃完回去下午还有事呢… 小姐姐拿着赢得电影会员卡，兴奋的规划着哪天看什么电影？哪天半价生日全免，我拿着赢得电影会员卡，只觉得好累，大热天何苦又折腾一趟，只想着，把我的也给你吧，你那么爱看你看去吧，我可没时间嫌麻烦… 小姐姐难了后援顶上，我难了不行亖去吧，我们的环境不一样… 最后发现，同样的圈层，小姐姐的生活好精致，我已经苦不堪言，人能苦成这样，活着也没太大意义… 同事打趣你开奥迪你有房产你多潇洒…我只能苦笑，我说我很累，没人听的进去…姐姐，我开奥迪有什么用？我有房产有什么用？姐姐，我不行了，姐姐，我想躺平… 烂泥卷不动了，老登又可以开骂了，想咋骂咋骂，哦对对对，我不配，请找配的去吧，要是我如此让老登恶心，不行老登把我杀了也行…

叮当

我连稳定工作都没有，我连我自己都养不活。我想离开所谓的父母。我想自己独立的生活。我每天只能做老太太做的工作，手工活。工作太枯燥了，铁丝把手都磨出泡了。所谓的父母都欺负你，冷嘲热讽的刺激我。我工作很累了，我几乎一直坐着，我赚不了几个钱。一年一年我还是没有改变。我真的不知道我能做什么工作。我是一步错步步错。我上火。一个手工活4厘。0.0004一个。我是在父母的挨打谩骂中长大的。我自己能做什么工作。我想自己有点事情做。我感觉我是个废物，我什么工作都做不了。我天天靠别人，我不想靠别人。我想靠我自己。

你来说说自己想法吧