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与你相伴成长

我们常常喜欢问伴侣“你爱不爱我”，但这个问题可能并不好回

史冬英

我们常常喜欢问伴侣“你爱不爱我”，但这个问题可能并不好回答。说爱吧，他不甘心，因为有些时候你真的没那么可爱，甚至很讨厌，但说不爱吧，显然也不是，因为总体上你还是不错的，他也愿意和你在一起，为你付出。那么他对到爱不爱你呢？事实上，爱或不爱并不是绝对的，爱的同时也有不爱的地方。所以与其问他爱不爱你，不如具体一点：如果完全爱是100分，你爱我有多少分？你哪些地方爱我，哪些地方不爱呢？你什么时候会爱我，什么时候不会呢？诸如此类。爱不是一个非黑即白的事情，没有那么纯粹，明白这一点，你才能够不至于陷入执拗之中，从而轻易葬送了本可以幸福的爱情。你懂了吗？

1温暖

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史冬英

温暖了

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杨玉花

我发现身边有太多的人，每天都活在别的评判里，甚至别人都没有评判，在他的脑海里就已经生出了许多的别人对自己的看法，进而转化成一种对自我的攻击可苛责，怀疑自己是哪里没做好。但请你记住你的头脑是观念的战场，这个战场比拼的是影响力，在这个战场里你并没有天然的优势，除非你选择现在你自己这一边。

许佳雯

今天想分享下对“水”理解: 海里的水、雷雨天的雨水、心情波动流下的泪水都是一样的。水不管在哪里，它的形态、性质都不会改变。就如同天地间的道理，不管在哪里都是通用的。大道无形，而无处不在。水在告诉我们——“这世间瞬息万变，而万变不离其宗，我明晰大道，能够领悟一切事情的关窍，我无所畏惧，拥有足以应对一切变化的智慧。” 润物细无声的是它，水滴穿石的也是它，海啸洪涝的还是它。水就是水，这些润物细无声、水滴穿石、海啸洪涝的形容只是人为加上的注解而已。所以我试图不再看水的那些形容词，而去理解水的本质。一切都是流动的，一切都是无常的，接受就好，因为“无常”才是常态。我曾经很害怕意外，总觉得能力不足，不够应对意外的到来，我害怕被吓一跳的感觉。所以我习惯性的做计划，希望把所有的未来都控制在“预想”之内，做足了准备。然而事实上，意外总是比计划先到来。所以，可能就是生活如水，意外才是常态，选择害怕没有任何帮助，选择接受意外，接受所有意料之外的事… 水会汹涌澎湃，也会平静清澈，最柔软的水却能冲刷出穿石的能量，像水一样理解世间法则——“位置并不能决定我的本质，不管在高处还是低处，我都还是我，我怀着谦和的态度去接纳一切，却成为浩荡的奔涌的江河，我不惧阻碍，我不逃避艰险，冲刷出大地的形状，世间万物亦可在我的怀中安睡。”

李娟丽

信任如金，信任是双方交往的基础，不在于会不会在你面前笑，而在于愿不愿意在你面前哭，人只有在自己最信赖的人面前才可以没有防线。

蔡伟

前几个月妈妈在浴室洗澡的的时候摔伤，一屁股坐在了地下，导致腰椎骨折。住院后我连着守夜四天，在最后一天实在是熬不住了，因为妈妈年龄大了，上厕所基本上两个小时一次，因为不能动，只能床上解决。当我白天看到我老公，想和他表达一下我的辛苦，身体不适，心脏刺痛，对妈妈的担心等等情绪，我还没有说完，我老公直接给了我这样一句：你现在才几天就受不了了，那是你妈，你摔伤的时候我伺候你这么几天。我听了以后，嗓子眼被堵的死死的。我当时就感觉头晕，一下子就蹲在了地上，老公说你怎么了，就要拉我起来，我一手把他的手扒拉开，眼泪刷刷的流下来。我觉得委屈极了，我没有否定我受伤时他的守夜，我没有说我伺候妈妈我有怨言，我只是想要和他表达一下我现在的身体因为之前就忙于工作没有休息好，再加上伺候妈妈连续几天很累了，我想得到情感支持和情绪疏通，可是我得到的是评价，这让我更难过。因为听了评价后的愤怒让我堵着的这口气随着眼泪流通得到了缓解。等情绪过去，我决定正面表达我的需求，所以就正面向我老公表达了我的需求和难过的点。当我表达完毕后，才真正的让这种被堵的情绪淤堵流动起来，他回应我说他没有理解到我的需求。完成这件事情的闭合。这里面有两个点：一是男人和女人的想法不同，男人想着总结评价或帮着出主意；女人想要得到被倾听和理解，暂时不需要给评价和出主意。二是按照五行相生相克理论，当我们过多的思考（脾土旺盛）的时候，需要用愤怒（肝木旺盛）来克制，因此老公的评价引发愤怒，可是我不愿意被愤怒控制自己，想让愤怒的张力降下来，所以用（肺金旺盛）来克制肝木。于是我流下了泪水，表达悲伤。完成情绪流通。

宗阳

遇到无法解决的困难，请大方地向别人求助；接触一个不擅长的领域，大胆向他人请教；想要得到某个工作和学习的机会，那就努力争取，积极表达自己的意愿和渴望…… 当然，你不是总能得到想要的答案，也可能会被拒绝。但是，不要因害怕而不去行动。不问，什么都不会发生。而问了，就会有新的可能性。最重要的是，在这件事情上，你已经勇敢地迈出了第一步。勇敢地说出真心话，就是大冒险。主动争取、主动表达的你，真的超勇敢，也超可爱的。主动一点儿，大胆开口，真的挺好的！

刘淑珍

㊗️所有的妈妈-母亲节快乐！㊗️白衣天使们-护士节快乐！㊗️所有逝者安息！获得重生！㊗️各位朋友好心情！活在当下的美好中！

你来说说自己想法吧