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与你相伴成长

不要以和人相比判定自己的价值，正因为我们彼此有别，才使得

邓韬

不要以和人相比判定自己的价值，正因为我们彼此有别，才使得每个人显得特别。不要以别人的标准来设定自己的目标，不要讲最贴心的人视为理所当然，不要因为沉湎过去或憧憬未来而让时间从指缝中溜走，过好今天，把握当下，你便精彩了生命的这一天！

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王义丽

人类发展史追溯：科学在哲学的沃土中生长哲学在宗教的沃土中生长宗教在神话的沃土中生长

翟桦

咨询中经常会遇到来访者问我：“我是在逃避吗？”而无论我回答“没错，你是在逃避”还是“不，你绝不是在逃避”，都是不恰当的。这是为什么呢？在这个问题中，逃避已经被赋予了负面意义，所以，如果直接回答，不管答案是正确还错误，都是放任提问者保持“逃避是坏事”的观念。如果遇到猛兽袭击，逃走无疑是最正确的选择。人类是动物，在发现所处的环境有危险或即将发生的事情会让自己感到不愉快时，产生逃避的念头是自然的反应，就是在积极地回避危险。所以，重点不是给他一个对错的答案，而是带着他看到这是自然的反应，不需要指责评判自己，接纳自己就是这样。往往这时，来访内在的智慧和力量会自然升起。

张志军

【分享】：重塑自尊的自我确认世人爱我，需要我。父母喜欢我。父母以我为荣。我爱自己。我有智慧的头脑。我富有创造力，天资聪慧。我一直很健康。我有很多朋友。我很可爱。人们喜欢我。我明白如何赚钱。我能够存下我友善、关爱。我是个很棒的人。我知道如何照顾自己。我喜欢自己的相貌。我对自己的身体很满意。我已经够好的了。我配得到最好的。我原谅曾经伤害我的所有人。我原谅自己。我接受自己的方方面面。在我的世界里，万事皆好。

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