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觉察不是通过更多思考来改变思考而是观察思考本身独立

胡星星

觉察不是通过更多思考来改变思考而是观察思考本身独立于思考之外从而使你摆脱固有思考模式带来的束缚零基础刚开始不建议独自觉察尤其情绪困扰严重的时候很容易陷入更深的小我游戏！

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黄强

A能吸引B人。A对B就有个人魅力。吸引别人的点，就是个人魅力。

徐晶

①通常情况，30分钟是框架建议，差不多有10分钟是来访个人表述，有5分钟是咨询师细节询问，剩下15分钟彼此沟通确定几个核心问题点，给出可能的方向性建议。90%概率不会深度解决问题。还可以把问题放在评论区，请大家给出不同视角的解读，寻找最打动自己的，最匹配自己的。 ②通常情况，60分钟为正常咨询，如果你比较确定选择的人有70%概率可以给自己一个明确的方向，甚至一个触动的点，就是一次不错的咨询。 ③通常情况下，90分钟为深度咨询，如果你的主题很明确，预期也适中，那通常一次咨询会把问题看得很透彻，可以快速闭环。 ④钱，不是大风刮来的；咨询师也不是情绪发泄口；双向奔赴，永远动人心弦。 ⑤另外，在问题解决上，同一层“楼”看楼下的风景，所对应的情绪状态认知模式是一样的，但是视角颗粒度可以多样。

王新宇

首先让孩子感受到六个“被”：被认同，被接纳，被关注，被理解，被爱，被需要。孩子才会有三个“感”：安全感，价值感，归属感。从而健康快乐成长！

陈媛丰

有人帮我们是我们的幸运，无人帮我们，是公正的命运。没有人该为我们做些什么，生命是我们自己的，我们得为自己负责。

于萍

每一种相遇，都是它出现的意义，每一种选择，都有它存在的道理。人这一生哪有什么万事顺意，圆满到底，不过是我们看待事物的角度不同而已，心态乐观，看淡看远，少了精神内耗，一切才会更顺利。

李婉丽

你来说说自己想法吧