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咨询师和来访者的关系更像是一个试验场,在这个试验场中有各
周建忠
咨询师和来访者的关系更像是一个试验场,在这个试验场中有各种尝试和突破,这种关系的每一点进步都能迁移到现实生活中来,从而帮助来访者实现人际交往中的新体验和新境界。咨询师对来访者的主动和热情是出于对职业的操守,咨询师对来访者的隐私并不感兴趣。
1温暖
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胡周琴
温暖了
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冯二玲
高情商的处事态度 1、想钓到鱼,就要从鱼的角度思考; 2、不要总显示比别人聪明; 3、让对方作主角; 4、勿目中无人,谦虚是王道; 5、常与人争辩,你永难赢; 6、锋芒太露,下场不好; 7、刺猬原则,保持适当距离; 8、树一个敌,等于立一堵墙; 9、谦虚不虚伪,追求不苛求; 10、失言不如无言
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该如何选择共度一生的伴侣?怎样判断两个人适不适合结婚?我们为何会爱上一个人? 我们选择一个爱人,其实是在选择一种生活方式; 判断两个人合不合适的方法,就是看两个人想要的是否是同一种生活。 比如说—— 选择一个热爱户外运动的伴侣,或许意味着自己想要的生活方式是多看看世界; 选择一个养宠物的伴侣,或许意味着自己也希望未来的生活里有可爱的猫猫狗狗; 选择一个生活、工作都很稳定的伴侣,也意味着自己想要过安稳、平静的生活。 不妨走进《耕种 食物 爱情》,感受作者自己的亲身经历和内心世界!
白雪峰
你之所以会变得抑郁、焦虑,是因为你每天不断给自己灌输负面、灾难的想法,当你尝试去想好的,你的感觉也就会渐渐变好。 抑郁症离我们并不遥远,很多心理学的资深老师也曾经患上过抑郁症,如武志红、李宏夫等都是这样,但是他们在哪里跌倒就在哪里爬起来,最后破茧成蝶,涅槃重生,成了帮助人们心理康复的心灵引导者、修复者。他们修炼的共同点,都有走出抑郁的勇气。同时,他们还从传统文化的儒释道中汲取营养,提炼一些具体的练习方法。比如静坐冥想。这样,他提炼总结了适合抑郁症患者的“誓言法”、观息法,放弃担心和恐惧,通过不同情景下的练习,效果越来越明显。 一开始这些方法都会遇到阻碍,各种念头会接踵而至,但反复的练习和实践,他们渐渐增强心灵的“肌肉”和膂力。强健心灵就像健身一样,需要一点点的坚持,最终他们可以不依赖药物,就能安然入睡了。几个月的坚持之后,某一天他们发现一股暖流涌上全身,思维清晰了,“心变得像黎明时山中的湖水一样静谧,周遭的人和物也是那么的和谐与自然。”他终于重生了。 感悟: 撕掉那些身上的标签,才会真正治愈自己 不练习奇迹不会发生 无论任何方法,如果不坚持练习,身体力行,那么这种方法在别人身上产生的奇迹不会在你身上发生。
王秀俐
安全感的基础来源于0-6个月(婴儿期)~养育者和婴儿之间互动的依恋关系模式来奠基的,这个阶段形成的安全感占有一个成年人内心安全感的80%的重量。 依恋关系分为两种。 1.安全的依恋关系模式~这样的人长大后对待亲密关系慎重,耐心,进入关系比较慢,确定关系后,不容易发生随意抛弃依恋对象的行为,关系出了问题,也会耐心的解决,人际关系和谐。 个体内在安全感十足,不怕困难、挫折,不轻易言败。 个体既能依赖他人,也乐意被别人依赖。 个体有自我激励的能力。不会随意抛弃贬低伴侣和他人。 个体自然而然的表现出责任感和担当的能力! 个体在亲密关系能够持续付出爱与亲密。 这样的人,因为早年被正确的对待过,所以,会把早年的幸福和快乐带进自己的依恋关系之中。
刘淑珍
暂时停下 忙碌的脚步 让灵魂能跟上. 看天、看山、看海、看人. 天地人之间,乐山、乐水. 放松心情,休憩,吃喝玩乐. 生活就是吃一吃、喝一喝、玩一玩,乐一乐. 开心!快乐!这就是简单滴生活!
郭玫
著名心理学者丹尼尔·J·西格尔说过:孩子需要被欣赏和珍视。每个孩子都有其闪光点,不要轻易去挑剔孩子,多去看看孩子的好。用包容、接纳、肯定,去赋予孩子价值,是在给孩子心灵最好的松绑。早安,朋友!
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