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王阳明的学生曾经问到:“花在深山中自开自落,跟我的心有什
侯智慧
王阳明的学生曾经问到:“花在深山中自开自落,跟我的心有什么关系吗?” 王阳明回答道:“你没看到这花时,花与心同归于寂,你来看它时,花的颜色一时亮白起来,你说这花在不在你心外?”往往你在生活中看到的事物,就是你的内心所想。换句话说,当自己看不惯别人时,觉得他浑身上下没有任何优点,实际上这些缺点也存在于自己的身上。这就是心理学所讲的“投射效应”
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个人成长
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周庆红
仪式、庆祝、写信,还有重组会员等,叙事里很多方式可以结合起来共同使用,核心在于怎样去实现我们心中那个没有实现的愿望,如何把很多故事讲述出来,去梳理内心的情绪,透过这种觉察,让自己活出不一样的生命。
王小凤
你停下来去闻路边的玫瑰,你欣赏各领域中美好和卓越的东西,无论是自然的还是人为的,无论是数学的还是科学的,你对美好的东西充满了敬畏与惊喜,看一场精彩的球赛,目睹人类无私的高尚行为,都会激荡你的灵魂并使你奋发。
王富菊
应对冲突的智慧:婚姻中难免会出现冲突,关键在于如何应对。明智的做法是就事论事,冷静地分析问题的根源,并共同寻找解决方案。避免翻旧账和人身攻击,学会在冲突中妥协和让步。
杜宁娟
贴着来访的体验走 如果一次咨询,咨询师讲得好,讲的太多 这是有问题的 如果一次咨询中 来访讲得多 讲的好,这是比较好的,贴着来访的体验走。 体验比思维重要 做不到时接受自己当下的状态。 例如: 肚子很饱 嘴巴想吃。 吃东西是思维层面,错位,本来需要建立心里能量,但以吃东西增加身体能量来错位 从而产生看似矛盾的体验。
于敏
任何沉溺上瘾都源自于你无意识地拒绝去面对和经历痛苦。每一次沉溺都始于痛苦而又止于痛苦。无论你沉溺于什么-酒精、烟草、食物、合法的或非法的药物,或者一个人,你都是用某些东西或某人来掩盖你的痛苦。 这就是为什么在开始的激情过后,在爱情关系中留下的是如此多的不快乐和痛苦。关系本身没有造成痛苦和不幸。它们只是将已经在你内在的痛苦和不快乐引发出来。每一次沉溺上瘾都是这样的。每一次沉溺都会达到一个点,在这个点上,它不会再对你有效,这时,你的痛苦就会比以前更为强烈。
顾苘
感受和需求是沟通的两大基石, 可怕的不是冲突,可怕的是你不知道如何应对冲突。
你来说说自己想法吧