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如果有一天 你不再寻找爱情,只是去爱。 你不再渴望成
林史桦
如果有一天 你不再寻找爱情,只是去爱。 你不再渴望成功,只是去做。 你不再一味追求快乐,只是去接纳感受。 你不再向外索取,只是去内省。 你不再追求空泛的成长, 只是开始修养自己的性情。 这时候, 属于你自己的人生,才真正开始!
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个人成长
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你是你的父亲,你是你的母亲,你是你的孩子。 咨询师寄语:原生家庭的父母是否相爱,内在小孩有没有创伤,原生无法改变,再生的你可以选择。
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孩子天生是一张白纸, 父母是孩子的第一位老师, 你画花,他就开花, 你画树,他就成树, 你的行为就是勾勒他人生的笔。 真正影响孩子的, 是你的真实样子。 所以, 你的样子就是孩子的未来。
韩念周
厌食女孩表面上看是她很爱美,希望有一个迷人的身材,其实真正的原因往往是女孩内心很空虚,甚至不知道自己是谁,在盲目的追潮流,认同他人。 这些现象表明女孩的自我同一性还没有形成和变得稳定。 在厌食女孩的家庭中,往往会有一个缺乏共情能力而强权控制的母亲。 于是女孩就拿厌食向母亲挑战,通过不吃饭来与母亲对抗,与母亲争夺权力。 试想,如果女孩的母亲有一天突然去世了,或许女孩的病也就突然痊愈了。
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存在本身就是一种意义,无须证明。 我们从形成生命的那一刻,就已经战胜了干千万万,成为前无古人后无来者的一位。 所以我们无须向别人证明自己存在的价值。 ——林文采博士
柯茜茜
男人结婚总说要贤惠的。但是真给他一个贤惠的,其实他又是蠢蠢欲动的。 女人结婚总说要找踏实顾家的,真的以家为中心,又会东张西望。 男女都一样,喜欢高情绪价值伴侣。
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恋爱、婚姻本身就是产生误解和矛盾的温床 要把两个人自我的认同融合在一起,必须要去掉那些跟融合不相衬的自我,就意味着你必须有这种自我的牺牲,这种自我的牺牲主要是意识内在的分裂,就是说两个自我是理论上是不可能放在一起的,有一种内在的动力要把它分开。 这时候,只有靠个体去抑制内在的分裂,这样才能达到跟另外一个自我认同融为一体,这种抑制内在自我的分裂,那就要做出牺牲那部分跟融为一体不符合的自我。 这个过程中间,爱的双方都充满了艰辛,特别是两个自我认同相差悬殊的个体,特别是对于这方面具有某种创伤体验的个体那就更难,而每个人很少有没有创伤体验的。 那么在双方自我融合的时候,必然出现剧烈的冲突和阻抗,在日常生活中会使得出现各种类型的矛盾和冲突。 从另外视角来看: 第一,因为爱是多种情绪的总和; 第二,爱是探究行为; 第三,爱是自我实现; 第四,爱是一种依恋行为; 第五,爱是来源于儿童的早年体验。 所以,恋爱、婚姻中有矛盾和误解是自然会产生的,关键在于如何化解和修复。
你来说说自己想法吧