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与你相伴成长

生活中最有趣的是未知。未来，探索未知的事物，创造未

王义丽

生活中最有趣的是未知。未来，探索未知的事物，创造未知的美，遇见未知的你。希望来访者们内心永远澄澈，不为琐事所扰。在心中永远保留对美与爱的向往，永葆生命的活力。收获生活中意外的惊喜。

1温暖

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尚俊平

温暖了

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相关回答

谷振强

与父母的抗争，会让我们无意识地与他们纠缠。你越是拒绝和排斥的，就变得越重，因为你给予了其能量。天下没有完美的父母，它们只是普通大众的一员。有其自身的局限，接受他们就是如此，以感恩的心承认父母给予你生命这一事实，你将收获全新的力量与踏实感。

刘培培

抑郁症疗愈的核心逻辑:走出抑郁的关键在于觉醒自我意识和重建内外力量。 1、从被动受害者到主动责任者抑郁的疗愈不是等待他人改变或者环境变好，而是意识到自己有能力选择如何面对困境。从为什么是我，转向我可以做什么，是走出抑郁的第一步。 2、停止自我审判，接纳真实情绪抑郁症患者常因过度自我批判而陷入“情绪羞耻”。允许自己感受脆弱，承认我现在很难过/愤怒/无助，是疗愈的起点。情绪没有对错，关键在于如何与它共处。 3、觉察人生坐标，打破心理惯性许多抑郁源于固化的负面思维模式，如我一无是处。通过记录情绪、反思自动化反应，逐步用理性客观的成人自我状态替代情绪化的儿童/批判性的父母自我状态，才能打破惯性。 4、重建成人自我状态，掌握人生选择权抑郁的终结，是找回对生活的掌控感。这需要： 1. 停止依赖外界认可：思考我想要什么，而非别人希望我怎样。 2. 练习小事：比如决定吃什么、如何安排时间，逐步积累自主性。 5、建立真实关系，而非共生依赖健康的关系是既独立又联结的。走出抑郁需要敢于在关系中保持真实，接受他人可能失望，但我仍需尊重自己。

赵鹏

●何为君子？不苟。第一，行不苟难，言不苟辩，名不苟传；第二，无论有能无能，总能在与别人的交往中表现出好的品格；第三，扬人之美不谄媚，举人之过非诋毁；第四，在喜忧穷通中都能保持高尚的德行。最近这个词太火，苟苟营。苟，就是苟且，也就是无助于礼义。 ●人所恶者，吾亦恶之。夫富贵者则类傲之，夫贫贱者则求柔之，是非仁人之情也，是奸人将以盗名于暗世者也，险莫大焉。别人厌恶的，我也厌恶。对于富贵的人一概蔑视，对于贫贱的人则一味屈就，这并不是仁者的情怀，而是奸诈之人在乱世盗取名誉的手段，用心没有比这更险恶的了。荀子说的，类似孔子说的乡愿。怎么能说中国古代没有心理学社会学。

那晓旭

好好说话的人，不仅有稳定的家庭、和顺的亲人关系，更有深厚的社交以及更好的身体状态。

徐恒

希望世界的美好都向你敞开最简单的方法就是敞开自己走向世界没有人愿意闯入冰冷且高墙四壁的你也没有人能完全拒绝温暖善意开放的你只要愿意摒弃那些已经过往的伤痛放开自己的心如新生一般去面对世界所有的回应美好远远大于糟糕

徐晶

人要学会告别。人生不同阶段的人，都需要告别，尤其是那些留有遗憾的事，留有伤害的人。如果不告别，它会影响你潜意识的决策，比如事业、爱人。下午认真盘点了属于过去的人，带给我伤害和遗憾的人，密密麻麻很多…… 当我做出告别的决定，做出清理情绪的意向，我突然就看懂了，那些伤害背后的人，他们所在的处境，或出于性情，或出于角色扮演，或出于生存方式，或有后悔，或不知所措。那些伤害只是把你置于弱小无力，置于无聊游戏，从来都是他们对你发出邀请：我需要你扮演这个角色，成为这样的人。但是，你不是，你的身份从来不是别人带给你深刻情绪的那个角色！！！人需要主动觉醒，看见那些局面和把戏。也只有决定告别他们，与伤害和解，我才发现，原来可以拥有这么强大的力量感，就像你在静坐冥想里感受到的星辰大海，就像你本身就是宇宙里璀璨的光芒，你的存在本身就是带给万物最好的因缘和礼物

#晶晶的迷魂汤

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