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关于安全感,中国人有单一的物质化界定,比如房子、车子。没
薛梅
关于安全感,中国人有单一的物质化界定,比如房子、车子。没有房子就不能结婚,所以说,丈母娘推动中国的房价。爱情还是物质,这种选择题的出发点就是错误的,为什么不能先有爱情然后再有物质条件呢?中国人总是在劝哪些在婚姻关系中没有爱情的人,别贪心,不可能得到一切。他们一定不会将爱情放在特别重要的位置,但是真正能够制造安全感的只有爱。家是港湾,爱是退路。
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感情那些事
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容丽卓
心理健康可以定义为,一个人允许自己拥有所有的感受,并且以一种合适的方式来表达这些感受。
张雪娃
一定要懂得自愈,因为好起来的从来不是生活,而是你自己,不在烂人烂事上纠缠,不委曲求全,不消耗自己,当你的内心足够坚定,谁都沒有办法影响你,这世间有太多的猝不及防,有些东西,根本不配占有你的情绪,人生匆匆,请一定过好自己。
周庆红
在接纳的体验中,我们可以允许自己哀悼失去的童年欢笑,心疼过去受过伤的自己,对给予我们伤害的人或行为感到愤怒。我们不再拘泥于过去发生了什么,也不再担忧未来会发生什么,而是专注地活在此时此刻,体会当下的情绪、思想和情景。
赵莎莎
观察者偏差。这个实验特别有意思。1975年,韦斯特和他的同事们做了一个和这个现象相关的实验。为什么要做这个实验呢?因为不久前水门事件曝光了,水门事件就是尼克松总统的手下潜入水门大厦,在竞争对手的办公室里安装窃听器的这么一件事。这件事被曝光了以后,就引起了很多心理学专家的好奇,他们要做一个测试,什么测试呢?韦斯特找了一群学生来,说我有一个任务交给你们,你们愿不愿意到一个公司里去盗窃一些资料回来?你盗窃的这些资料可能是对国家有用的。 他们把学生分了几部分,一种情况是告诉这些学生,你盗窃,我给你钱;另一种情况是告诉这些学生,你盗窃也是为国家做事,国家会给你做担保;还有一种情况是告诉这些学生,你盗窃,但是没有钱也没有担保。重要的是什么呢?重要的是在很多学生参与了这件事以后,实验人员又找了一些外部的人来评价这些学生的行为,这些学生在这之前已经对自己的行为做过了一次评价。你会发现,这件事的参与者和观察者的评价截然不同,这个就叫作行动者-观察者偏差。就是当我们自己做错事的时候,我们会有很多理由为自己开脱;但当我们观察到别人做错事的时候,我们会非常苛刻。
王富菊
最容易被忽略的,可能是“自我认知成本”。每次分手,我们其实都在塑造自己的情感叙事。我是个怎样的人?我在关系中是什么样子?当一段关系以难堪的方式结束时,我们往往会在自己的故事里,写下这样一笔:“我是个在爱情里失控的人”“我处理不好亲密关系”。这样的自我认知,会默默影响你未来面对感情的信心和方式。
付彩萍
是我们的来访带着我们一起揭开了困惑他们的迷雾,而我们只是稳稳的陪伴着。我们要做的是让自己这面镜子够干净。
你来说说自己想法吧