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中医是患者头疼，选择医脚，自愈能力西医是患者头疼，选择

王义丽

中医是患者头疼，选择医脚，自愈能力西医是患者头疼，选择吃药，依赖他物怎么平衡全是艺术思维

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心理咨询

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付晓希

智慧不是与生俱来的，而是只能通过经验获得的。任何有兴趣尝试新事物，并懂得反思过程的人，都有获得智慧的能力。

徐晶

心理创伤是一个巨大的威胁，人们不愿意面对它，因此创伤不是发生在你身上的某件糟糕的事情，而是那件糟糕的事情在你的内心留下的伤痕。 ---Gabor Mate《创伤的智慧》【晶晶：集体事件会给一代人留下烙印，这种烙印会代际遗传，主要以情绪、互动模式的方式，流经下一代。】

李志宏

你怎么爱你自己，就是在教别人怎么爱你。 ——露比·考尔

刘景红

孩子今年四年级，开学三天，两天留学，第一天留学问她什么原因，她说是同学干扰她，非要她陪她玩，说我不理她，她抓我辫子。所以作业没做完。第二天又留学，她又说老师作业布置得太多，实在做不完，看她满不在乎，自己是受害者的心态。我笑了，我说，你的心怎么跟我的心一样啊？我心里也有一个不是这样的“我”的想法在说话。而且说的跟你一样的话。你不知道这个“我”是个害人精！这个不是我的“我”，遇到困难就害怕，躲避，撒谎，不思考…你知道吗？奶奶不认识这个“我”，每天以这个“我”为中心，使用这个“我”的心读书，结果考试全校倒数第一呢。现在想起来很羞愧。没想到，现在你也相信这个“我”，随便说话，随便做事。你如果也使用这个“我”的心读书，全校倒数第一就是你啊！你喜欢倒数第一吗？她说，不要！不要！我们都乐啦！她也承认自己错了！

崔黎明

找一个安静之所，闭上眼睛，深呼吸三次，用心感受气息在身体内的进出。自问：“当下最重要的一件事是什么？” “能做哪件小事来开启行动？” 专注于呼吸，轻声默念：“只需一小步，我就能开启行动，呼吸两次后，睁开双眼，着手完成第一步，凭借简单的专注与行动，打破拖延困境，逐步积累力量。

喻忠菊

依赖期——以‘你’为核心，你照顾我；你得为我的得失成败负责。独立期——以‘我’为核心，我可以做到；我可以负责；我可以靠自己；我有权选择。互赖期——以‘我们’为核心，我们可以做到；我们可以合作；我们可以融合彼此的智慧和能力，共创前程。

你来说说自己想法吧