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如果爱TA,应该坦然接受TA本来的面目,而不是要求TA成
陈媛丰
如果爱TA,应该坦然接受TA本来的面目,而不是要求TA成为你希望的样子,把TA当作自己能控制与使用的工具,一旦陷入这种关系模式,痛苦也会与你不期而至。
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感情那些事
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芦李
弗里曼(David S.Freeman)在FamilyTherapy with Couples-The Family-of-origin Approach 提及五项原生家庭的重要角色,让我们了解原生家庭对夫妻关系的影响: 1. 人从家庭的经历中,不可能没有情感未了的需要,例如:来自没安全感家庭的,想在配偶身上找到安全感。 2. 我们择偶时是希望在情感上得到我们在原生家庭中未得到的需要,例如:父母的肯定,需要感到自己独特等。 3. 我们都带着这些未了的情感包袱,希望在新的婚姻关系或家庭中得到解决。 4. 我们在原生家庭得不到家庭的满足,就会只顾索求,没有能力为择偶付出。这看法虽然有点悲观,但是我们如果勇于面对自己原生家庭的问题,就有新的动力重新去爱。 5. 关系上的问题大多是因为原生家庭未解的结,而多于因为缺乏委身、关心和爱。这种看法或许带有谅解和盼望,当然背后不是鼓励你将埋怨归咎于原生家庭,而是鼓励你去正视家庭遗留下来的问题。 原生家庭对夫妻相处的六方面影响: 1. 应付框(Coping Frame):我的家人是怎样面对压力的呢?我自己也是这样吗? 2. 模范框(Modeling Frame):我的父母在相处上,给我作别人的丈夫或妻子留下什么榜样? 3. 角色框(Role Frame):我在原生家庭中扮演什么角色?我是习惯要做决定的,还是听候别人的带领?这对我的婚姻生活有什么影响?我与配偶的角色能有弹性,因环境的需要而调节吗? 4. 定义现实框(Definition Frame):我的家人怎样看现实?是悲观失望还是乐观?我家庭有没有一些价值取向是我一直奉为金科玉律的?这与我配偶的价值观有冲突吗? 5. 倒转框(Reversal Frame):我有什么行为、态度或想法,是刻意与原生家庭相反的?是想摆脱父母某些负面的影响吗?我有没有留意这些行为有时候会矫枉过正呢? 6. 效忠框(Loyalty Frame):在我的原生家庭中,我倾向效忠于谁?这对我的婚姻有什么影响?婚姻遇到不快时,我会否找其他家庭成员作联盟
薛梅
即便路途上有风雨, 但雨过天晴后快乐会更多。 愿你充满勇气面对未来的一切, 一个人也要像一支军队, 坚定勇敢,平安喜乐。
张瑞琴
亚伯拉罕·马斯洛(Abraham Maslow):“人的最高需求是自我实现。”
刘淑珍
性缘脑是指-觉得两个人的一切互动,都是两性交锋初期的试探.两个人的未来,只有“陌生人”和“谈对象”两种可能.
和异性(或同性)相处时,总是第一反应带入“恋爱关系”,是“性缘脑”的最直接表现.
男女性缘脑的差异:男性更希望女性对自己有兴趣,而女性更多表现为“择偶上瘾”.依据一个男人能不能跟自己谈恋爱,来判断要不要和对方发展关系.
爱情只存在于“亲密关系”这一种关系里,而友谊可以存在于同事关系、伙伴关系、上下级关系.
当一个人能够发展多样性关系,标志着他真正成熟了.
周庆红
进入感情状态会引发强烈的情感,这自然就会将我们带回到与母亲分离的早期体验中。我们对伴侣会倾向于产生当时对母亲产生的同样的感受。我们期待遇到那个特别的人,并会告诉自己:“我最终会找到一个可以好好照顾我的人,他(她)能理解我所有的想法,给我全部我所需要的。”然而这只是来自一个孩子的幻想,因为这个孩子一直渴望再次体验到他(她)与母亲的亲密感。 对于大多数人而言,他们从母亲那里未能满足的需要会无意识地期待从伴侣那里得到满足。这种错误的期待可以解释为什么很多人在感情中总是会受挫并感到失望。如果伴侣像父母那样努力满足我们的需求,我们会感觉幸福极了;而如果伴侣不能满足我们的需求,我们会感觉被辜负或被忽视。 与母亲早期的分离会严重影响我们在亲密关系中的稳定感。无意中,我们会害怕现在拥有的亲密可能会消失,会被剥夺。因而,我们会紧紧地抓住伴侣,就像我们当时可能紧紧抓住母亲那样,或者我们会因为预见到可能失去而将伴侣推开。通常,这两种状态会同时在一段关系里出现,因此我们的伴侣会感觉自己仿佛置身于情感过山车中,永远在起起伏伏。 选自《这不是你的错:海灵格家庭创疗愈之道》
朱智杰
独行侠变身记 在我还是读书时代,性格相对内向,那时候并不明白为何部分同学们喜欢结伴而行,无论去趟厕所又或者放学,那时候的我认为好好读书做好学生的责任便可。 至今距离这份想法已有十多年后的我,回望曾经的自己,我印象中是清晰的记得,我只是不敢于主动结伴,我是想拥有友情的,只不过对自己说一些合理说法,便当作一种安慰,脱离“独行侠”有赖于我一位同学,让我真正感受到活在圈子和角落的区别。 即便功课上、笔记、假期,我不再是跟书本、游戏机度过无聊的每一天了;方法总比困难多,这句话并非由始至终都是一个人就可以办到的,在结识不同的人,能让我收集到很多他们的各种特征,不管优点缺点都阅览在我的记忆中,到了成长的过程,这些体验都成为我前行的好帮手。 一条海豚不能战胜鲨鱼,而一群便能轻易赶走鲨鱼,因为人多力量大,奇迹往往在群体中会更闪烁着光芒
你来说说自己想法吧