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与你相伴成长

碰到难题时，不妨自己说上几句宽心的话。如：“我已经尽力了

张建娥

碰到难题时，不妨自己说上几句宽心的话。如：“我已经尽力了”“一切都会过去的”“我会照顾好自己的”“放下”“明天会更好”“相信自己是最棒的”……能自我克制情绪的人是智者。

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王富菊

2、顺其自然的能力遇到喜欢的人，会主动争取，真诚付出，但不会强求结果。最后没有在一起，你会难过，但不会崩溃。你会反思，但不会自责。得之我幸，失之我命。

葛海玲

张凤琴

不要以为只有志同道合才叫匹配，真正的匹配，是因缘和合。你所遇见的人，其实是你此刻的生命状态、心理模式和行为逻辑共同交织出的必然。换句话说，你眼前的世界，是你内心的显化；你遇到的人，是你自身的映照。如果你性格软弱，缺乏边界感，那么你一定会遇到强势且不断试探你底线的人；如果你内心匮乏，总想从外界抓取安全感，你大概率会遇到一个情感冷漠或自私的人。这并不奇怪，就像一个捕猎者，自然只会出现在有猎物的地带。这样的匹配，往往能精准地触动你的痛点：那个让你愤怒的人，对应的是你内心的评判；那个让你恐惧的人，对应的是你内心的卑微；那个让你嫉妒的人，对应的是你内心的未竟之志。所以，所谓的“遇人不淑”，本质上是你内在的某种特质，在外界找到了它的显化。只要你内在的因未变，哪怕换一批人、换一个环境，相似的剧情仍会重演。匹配的人出现，核心目的只有一个：让你照见自己。人很难通过照镜子看清自己的性格缺陷，但可以通过他人对你的反馈、以及你在关系里升起的强烈情绪，来反观自身。亲人是你的第一面镜子，定义了你的底色；同事与朋友是你的社会化镜子，定义了你的边界；而那些让你产生剧烈情绪波动的人，则是你的深度扫描仪。当你觉得对方“不讲道理”时，你应该看清自己内心对秩序与掌控的执着；当你抱怨对方“不够爱你”时，你应该照见的是你尚未具备自我供给爱的能力。人的痛苦，常常来自于拼命想改变镜子里的影像，而不是改变照镜子的那个人。你觉得对方有问题，这本身就是一个觉醒的信号。觉醒，不是变成完美的人，而是成为清醒的人。如果一个人的出现让你看清了自己的脆弱与自私，那么他的使命就完成了；如果一个人的离开让你学会了独立与自爱，那么这一段缘分就已功德圆满。所谓“匹配”，就是在那个特定的时刻，唯有那个人的那种行为，才能给你最深刻的撞击，逼你转身向内求，寻找答案。不要在人群中寻找那个能拯救你的人，命运只会带你见到能显化你真实状态的人。如果你对当前遇到的人感到不满，不要试图去纠正他们，那是在浪费自己的能量。你唯一需要做的是转过身来，盯着自己看。看清你内心的因，看清那些促成现状的逻辑链条。当你开始改变内在的逻辑，那些曾与你“匹配”的人，要么会随着你的变化而调整，要么会因为频率不再相合，悄然退出你的生命。你遇见的每一个人，都是你写给自己的情书，或者判决书。读懂了，你就自由了。

王倩倩

不少普通家庭，最容易犯的错，就是一开始就把全部希望压在孩子身上。自己舍不得吃，舍不得穿，关系再紧张也不管，先拼命给孩子报班、铺路、托关系。看起来是在托举，实际上是整个家都围着一个目标硬转，大人越来越累，家里的气氛也越来越压抑。顺序一旦错了，问题就会越来越多。父母身体透支，婚姻失衡，经济也摇摇晃晃，却还想着靠孩子翻盘。孩子从小背着期待长大，考差一点，全家焦虑；走偏一点，全家失控。最后大人活得紧绷，孩子也活得窒息，谁都轻松不了。真正聪明的家庭，都会先稳大人。先把夫妻关系经营好，把身体养好，把收入和情绪稳住。家里有稳定的氛围，孩子才有安全感。托举从来不是牺牲一切，而是先把整个家撑稳，再慢慢带着孩子一起往前走。

田大朋

我是2000年以河北省唐山市高考第一名的成绩考进了清华大学，选了当时最热门的计算机专业，因为我从小到大呢，就是完成我父母对我的期望，我并不知道我为什么要学习，我用了20年才开始想明白人生真正的幸福是要什么，开始学计算机之后就发现，虽然从小学奥数高等数学编程这些，但是我真的不太喜欢学，而且相对来讲也不如别人擅长，我现在甚至都不想给闺女辅导数学，就讨厌到这个程度，当时做傅立叶变换那个作业的时候，我真的很痛苦，我就去找一个师兄帮忙嘛，结果就看师兄在那啪啪，编程吧，忙啥呢？我说你这还加班学呢？师兄说我正在娱乐，写什么游戏，我个师兄就是那种高二就考了国际信息学奥赛金牌上了清华，人家这真的是喜欢计算机，而且非常擅长，跟我形成了天壤之别，所以我那个时候就很受刺激，我头一次意识到原来一个人对一个东西的热爱，能够让他去迸发出来的这种能力和这种生命力。我没有这样的热爱，我就让我感到痛苦。后来我们毕业了，多年之后我就开始一点点的发现，像我们清华计算机机系毕业的很多同学都没有从事这个行业，有的人做服装，有的人做会计，还有人去做学建筑教，小学生踢足球。2010年，前后正好赶上这个行业大发展的时候，其实咱们在那个时候去入行的话，像互联网大厂都是很容易的，几年之后百万年薪都是一个基本情况，我再一次碰到他们的时候，虽然他们没有想象中能够赚到很多的钱，成为别人想象幸福的样子，但是他们在做着自己之后喜欢做的事情，我能够感受到他们的状态是很平和很幸福的，那我自己呢？我是从毕业之后我就再也不想碰跟it技术相关的内容了，我更多的还是做的是一些跟跟管理跟经济相关的，自己喜欢的工作也有挺多人为了生计，为了名和利益，有一个师兄会跟我说这就是一个工作，你不要想太多，可能他们也不喜欢专业，但是他们还要坚持，所以我们说人生真正的幸福是啥？是赚很多钱，大房子，拥有很多权利，做着自己不知道为什么要做的事情，还是发现自我忠于自己内心的声音，去做自己喜欢的事情更好呢？现在鸡娃还是非常普遍的，我女儿在海淀六小强，家长们都对自己的孩子要求非常的高，我其实特别想跟他们讲孩子学一个特别好的专业，让他衣食无忧，并不一定真的能够让孩子真正的幸福，还是要更早的让他能够发现自己内心想要的东西，他才有可能最终走到一个真正幸福的状态。

钱林林

改变从来不是“推翻过去”，而是带着对过去的理解，慢慢长出新的能力。当我们已经在主动觉察、主动尝试了，这比“完美的方法”更重要。如果某一天觉得累了，也允许自己暂时退回一点也没关系，因为我们心里那个“想靠近关系、想好好生活”的动力，一直都在推着我们往前走。

你来说说自己想法吧