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灵魂是火焰当意识在的时候自我将在那火焰中烧掉当我不

王义丽

灵魂是火焰当意识在的时候自我将在那火焰中烧掉当我不存在时只剩下纯粹那就是浴火重生

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个人成长

相关回答

彭水明

孤独是人生当然，是先天存在。幸福不是理所当然，是后天发现。幸福是柳暗花明后的又一村，幸福山重水复又有路。

王英

在多年的咨询工作中，我有机会接触到许多对婚姻和家庭感到不满、在感情中备感煎熬的人。当有机会了解到他们对亲密关系倍感痛苦的原因之后，时常让人感到心疼和惋惜，如果能够早一点求助有效专业的支持，他们的关系往往有很大的改善的空间。可是，现实的情况却是，很多伴侣往往会因为采用冷战逃避或者争吵或者忽视等无效的应对方式，导致矛盾愈演愈烈，问题越来越严重，逐渐两个人都开始，对对方对关系感到失望甚至绝望，从而走向分崩离析。真心希望正在亲密关系当中受苦，尤其是还在乎对方，但却无力改善关系的伴侣，能够寻求和得到有效的专业帮助，减少伤痛和遗憾。

谭丽梅

如果在一段足够长的心理咨询过程之中，作为来访者感到的是一直很舒服，甚至觉得只有在咨询师这里才会感到舒服。那么，说明咨访关系还处在高度理想化或者强烈的依赖阶段。心理咨询中的一大部分工作，是要去体会、意识化咨访关系中产生的各种情绪体验。而理解了这些不舒服，同时也会因为咨询师的反应跟来访者早年的客体和目前身边的人的不同，让来访产生新的情绪体验，以慢慢改写来访者内心的创伤体验的感觉以及情绪反应模式。这是一个长期的、艰难的、痛苦的、持续的互动过程。这个过程中同样也充满着内在的怀疑和不安，咨询师做到了，理解了来访者，因为这是来访者不熟悉的情绪体验和模式，来访者内心里是不相信的、或者觉得总也是不够的。而咨询师也是个普通人，做到了一百次，偶有一次没做到或者说没理解到，来访者立刻觉得这次没做到才是真的，“你原来只是因为是个咨询师，是个专业人员，技术性的做到了，而你的真人是不会、不想理解和回应我的……” 在一段长期的咨询过程中，这个过程要经历过数次。渐渐的，来访真正能够哀悼早年缺失了的回应的那个完美的客体，是永远也得不到的了。那是一个更加痛苦和哀伤的过程（能够哀悼和哀伤，是一种重要的心理成长的能力）。渐渐的，才能真正开始为自己负责，为自身的情绪和感受负责。这个过程是对咨询师和来访者共同的考验。一些未被意识和觉察的不舒服常常会成为心理咨询过程中的卡点。持续的咨访互动中会激活大量的双方彼此的情绪和感受，咨询师需要持续不断地觉察：这些不舒服对来访者而言意味和重复着什么，对自己而言意味和重复着什么，专业上也叫做理解移情与反移情。把自己的被激活的部分能够意识化地放在一边，面对来访者的情绪和感受，这是咨询过程中的难点。老话说：人生不如意十有八九。心理咨询的过程犹如人生的过程，不舒服的比例也会很高。面对和体会不舒服，理解不舒服，尊重不舒服的存在，聆听不舒服背后的声音，跟不舒服的体验深入连接，深入地理解和感受自己，让不舒服的情绪和感受流动起来，不再受控于不舒服的情绪和感受体验，我们生命的局限性会更拓宽和松动。

王欣梅

如果你不愿意像钻石一样被切割，你就不能像钻石一样闪耀。 ——埃里克·托马斯

孔德雪

清明是纪念祖先及亲人的日子，让我们记得ta们陪伴我们生命成长的一段旅途，同时也感谢生命中有ta带给我们的一切回忆。感谢路上有你们！

程璐璐

你来说说自己想法吧