情说App

与你相伴成长

又开始晚睡。

多云转晴

又开始晚睡。

8温暖

5回答

高志新

温暖了

评论

3年前

这种状态给你带来什么感受？

3年前

这样的情况首先在睡眠之前是可以考虑使用热水进行泡脚处理的。另外，白天多运动。如果是打算改善睡眠习惯的话还是需要自己慢慢的坚持纠正才可以的。

相关回答

叮当

我还是感觉别人进我屋了。我想安个监控。我这边能看到那边发生了什么。有没有监控别人看不见的。应该放在哪里。我感觉东西少了。我怕别人碰我东西。我去问她们，她们说没有碰东西。没有进来。我还是相信监控吧。监控怎么选，有声音的有图像的监控。我想知道我不在家发生了什么。楼房里可以安监控吗。大家有安监控的吗。我安监控是我想看好自己的物品。我特别健忘。安监控是不是多此一举。

叮当

上课听不进去怎么办。我想认真听，我听着听着就要睡着了。我没有自制力，我应该怎么改。有没有小方法。求帮助。

空

已婚。但是最近总是连续梦到自己出轨、被伴侣抛弃、分手、分离，晚上睡觉、甚至午睡都会梦到，醒来的体验真是太不好了

免贵姓黄

我似乎从来不会连续做噩梦，但是我最近一星期内连续好几个晚上都在做噩梦，我好害怕，想和老师聊聊

和硕宝亲

实在无法忍受巨大的孤独感怎么办？每天看似很充实，不停加班工作，看书，周末休息一天还要上游泳课和拳击课，你真的看似我很上进吗？其实我十分孤独！单位里的官僚主义解决不了，自己的事也处理不了，回家一成不变看着电视的丧尸父亲！每天日复一日，我实在忍受不了这种孤独了！我该怎么办？？？

。

我老公大我三岁，结婚三年吧，家暴我5-6次，心情不好就吵架，一有点啥事就找我吵架，他是个妈宝男，有个3岁的孩子。今年六月1日被车撞了，我去陪的床，陪了一个月左右。这三年来三天一小吵，五天一大吵，他不顺心就吵架，我尽量的忍让他，过段时间需要我了又要和好。我是真心累……我是想跟他好好过日子的，可是感觉他一直不想跟我好好过日子。今天又吵架了，我也不知道是不是不想出礼钱（31号我妹妹结婚）完了就因为各种小事找我吵架，毕竟有孩子了我不想伤害孩子。一直都在得寸进尺，我委曲求全还不行，得寸进尺到极点，我真的累了……

你来说说自己想法吧