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在回顾自己的人生历程时,尼采说,“通向智慧之路”有三个必
昝宇虹
在回顾自己的人生历程时,尼采说,“通向智慧之路”有三个必经的阶段。 第一阶段是“合群时期”,崇敬、顺从、仿效随便哪个比自己强的人。 第二阶段是“沙漠时期”,束缚最牢固的时候,崇敬之心破碎了,自由的精神茁壮生长,一无牵挂,重估一切价值。 第三阶段是“创造时期”,在否定的基础上重新进行肯定,然而这肯定不是出于我之上的某个权威,而仅仅是出于我自己,我就是命运,我手中抓着人类的阄。
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乔晓峰
这个世界上有很多事,本与你无关。只是你看不惯,或觉得不爽,似乎总有一股劲儿想把它掰直了,最后你精疲力竭,却发现根本改变不了,或许已是无能为力。 这个世界上有一些事,本与你无关。可你就是不愿意轻易认怂,觉得它影响了你的心情,给你带来了不好的情绪,甚至会觉得伤到你了。其实,事实可能并非如此。因为伤到你的,不是事情本身,而是你对这件事的看法;给你带来不好感觉的也不是那个人本身,而是你对那个人的评判。 这个世界上有那么些事,本与你无关。除了你的身体、你的心情、你的情绪,就连昨天都与你无关。 你要关注的,是你的呼吸、你的心跳、你的嘴角。当你体会到爱自己就是心态平和、得失坦然,爱自己就是善待今天、不纠结不奢望,那么你就再也不会焦虑。
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我听到一条关于鱼的故事,一条小鱼游到老鱼身边 问它:“我要找到ta们称之为海洋的东西 老鱼说:“海洋?可是你现在就在海洋里啊” 小鱼说:“这儿?这是水。我想要的是海洋”。
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每一个负面思想或负面情绪都会在我们的身体里留下痕迹,如果我们一直对此毫无觉察,它们就会不断在我们身体里堆积,最终会以疾病的方式来告诉我们。 比如厌食:就是否定自己,极度恐慌,自我拒绝。 那怎么办呢? 告诉自己:我很安全,我原本的样子就很好,我选择快乐和自我接纳。
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解决当下的困惑,是需要方法论的支撑;但要解决长远的困惑,则需要心理健康的构建。
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成年人的世界里要做你该做的事儿,而不是做你想做的事儿,所谓的不擅长是你自己没真正的去努力,只有认真的努力过才能获得你想要的。
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软弱依赖的重点是生活的向下选择,以及不断寻求认同的高度忍耐。 向下选择是因为自卑,担心自己掌控不住,所以在多个选择中,会选择最差的。 成功往往在多次失败之后才姗姗到来。 每一次跌倒后重新站起来,都能使本领更强大,信心更充足。 不要轻言放弃,持之以恒去做事,当挫折在脚下堆积成梯,也就获得了进步的机会。
你来说说自己想法吧