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与你相伴成长

李娟丽

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

张志军

无条件接纳是一种不带任何预设条件、评判标准或期望，对他人或事物的全盘接受与尊重。在人际关系中，意味着无论对方的行为、想法、情绪、身份、地位等如何，都能从内心深处给予理解和包容，不试图去改变、批评或指责，让对方感受到充分的尊重和安全，能真实地展现自我。无条件接纳的适用场景 - 心理咨询场景：咨询师面对来访者时，无论来访者的问题多么棘手、行为多么难以理解，都需无条件接纳，为来访者营造安全空间，助其探索内心、解决问题。如来访者有伤害自己的行为，咨询师也需接纳，进而引导其改变。亲子关系场景：孩子无论取得好成绩还是犯错闯祸，父母都应无条件接纳。比如孩子考试失利，父母要接纳孩子的情绪和现状，给予安慰支持，帮助分析原因，而非指责批评。 - 伴侣关系场景：伴侣间应无条件接纳彼此的缺点、不完美及与自己不同的地方。如一方有特殊的兴趣爱好不被另一方理解，另一方也应尝试接纳，尊重对方的独特性。教育场景：教师面对学生，无论其学习成绩好坏、性格如何，都要无条件接纳，关注每个学生的需求和发展，促进学生健康成长。如对调皮捣蛋但有艺术天赋的学生，教师要接纳其个性，引导其发挥特长。

冯二玲

磨你的心智，是为了以后不管你遇见任何人和事，都能稳如泰山；磨你的财运，是为了让你以后得享任何财富，不利欲熏心; 磨你的情关，是为了让你放下一人执念，从而明了众生一体都是我身；所有波澜不惊的背后，都曾有过痛苦的挣扎和歇斯底里；所有大彻大悟之人，都必经过心苦、身苦和情苦。原谅就是解脱，接纳便是慈悲。

史婧雅

世间最难相处的人，不是别人，而是自己，人生大部分时间我们都是跟自己呆在一起。处处跟自己过不去的人，比如完美主义者已经很优秀了，但仍不认可自己，越活越累；自卑者紧盯自己缺点而忽略自己优点，处处打击和指责自己。跟自己相处的诀窍是：宽容和善待自己。经常告诉自己：我已经尽力而为！

赵艳杰

《我允许》 ——海灵格我允许任何事情的发生，我允许事情是如此的开始，如此的发展，如此的结局。我知道所有的事情都是因缘和合而来。一切的发生都是必然。若我觉得应该是另外一种可能，伤害的只是自己。我唯一能做的就是允许。我允许别人如他所是，我允许他会有这样的所思所想。如此的评判我，如此的对待我，我知道他本来就是这个样子。在他那里他是对的，若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的只是自己。我唯一能做的就是允许。我允许我有了这样的念头，我允许每一个念头的出现。任它存在任它消失，我知道念头本身本无意义，与我无关。它该来会来该走会走，若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的只是自己。我唯一能做的就是允许。我允许我升起了这样的情绪，我允许每一种情绪的发生。任其发展任其穿过，我知道情绪只是身体上的感受本无好坏，越是抗拒越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的只是自己。我唯一能做的就是允许。我允许我就是这样的表现。我表现如何就任我表现如何，我知道外在是什么样子只是自我的积淀而已。真正的我智慧俱足。若我觉得应该是另外一个样子，伤害的只是自己。我唯一能做的就是允许。我知道我是为了生命在当下的体验而来，在每一个当下时刻，我唯一要做的就是全然地允许，全然地经历，全然地享受，看，只是看，允许，一切如其所是！

陈娜

宗阳

在被生活推着往前走的日子里，你依然有权利去感受美、创造美，体会生活中责任之外的生活意趣。真实的生活充满了琐碎，如果不想在日复一日里被慢慢消耗，就要常常给自己的精神充电。把握碎片时间，听听音乐、看看书，有时间的时候出门看一场电影，去旅行、看展，找到一个兴趣爱好并坚持下去，多去建设自己的精神世界。滋养自己，是为了让我们保有感知美好的能力，更是建设一种精神上的自我支撑。

你来说说自己想法吧