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《奇葩说》中黄执中曾说： “人生的困扰，十之八九都出在人

李娟丽

《奇葩说》中黄执中曾说： “人生的困扰，十之八九都出在人际关系；而人际关系的困扰，十之八九都是因为沟通出了问题。”从一个人与人的沟通方式中可以看到他的情商，真正高情商的人，对这个世界永远心怀善意，懂得尊重每个人。会说话的人赢得世界，不会说话的人输给自己。

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李荣梅

出轨的一方在出轨前后会有心理合理化。比如，不会被发现，本来就是对方有问题，一种新的尝试，压力太大等，也会小心出轨方的出卖，黏连等麻烦。所有的合理化都是从自己的需求出发。有的是生理需求，有的是心理需求。出轨后，又会出现自责，担心发现，一旦被发后，被监督和被嫌弃或提出离婚，之后出现焦虑，面对现实问题，无力解决。特别是有孩子的情况。出轨合理化背后就是一种防御，也许婚姻和感情早有问题，但回避解决。预防是首位，一旦觉察感情不对，就早做调整。出轨后，不是一刀切，双方都需要重新梳理。

陶莎

中国家庭中父亲常常缺位很多女性小时候常常得不到足够的父爱常常会缺乏安全感，患得患失缺压抑自己的情绪或者过于自立自强没关系，我们来一起改变首先这不是你的错，接纳自己，包括“好”和“不好” 其次找到你想要什么，不要为了弥补遗憾进入亲密关系最后通过自我对话等方式，告诉小时候的自己：自己现在已经长大了，有能力保护小时候的自己和现在的自己不受到伤害

赵莎莎

落日归山海，烟火向星辰，所愿皆所成。

刘丽华

儿童对其照看者的依恋是原始的本性，来自于婴儿需要保持自己与照看者之间的身体近亲(即依恋对象的“可获得性“，不仅是身体的可接触性，而且也是情绪上的反应性），这不仅是为了促进情绪的安全，更重要的是保证婴儿能活下来。 1向依恋对象哭泣、粘缠、呼唤，还有爬向他们，这些都是年幼儿童为了建立安全的亲近性，表现出的与生俱来的技能。 2将依恋对象作为“安全基地“而使用。那些短暂离开母亲去进行探险的婴儿和幼儿，总是会回到母亲身边待上片刻“加加油”，从而让他们自己开始下一轮的探索活动。 3将依恋对象作为“安全港”，在面对危险情境和受到惊吓的时候逃向此处。当人类受到威胁的时候，他们不是要寻找一个地方(比如地洞)来确保安全，而是寻找一个比自己“更强壮/或更智慧”得人的陪伴，从而获得安全感。

那晓旭

接受不完美的自己，这就是真实的自己

这也是生命独特性的彰显

魏孝琴

青春期的孩子逐渐开始和父母分离，他们最重要的，就是要弄明白：一旦离开了父母，自己是谁。这也是他们成长的必经之路学会沟通，别让自己成为“谈话终结者”

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