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活着,其实是一门专业, 每个人的专业。 更加专业地活
谷振强
活着,其实是一门专业, 每个人的专业。 更加专业地活着, 其实很简单, 就是能够让自己愉快, 并且能够给他人带来愉快。 ——卡尔·罗杰斯
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谷振强
温暖了
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李娟
被抛弃感,也许被你防御了,但紧紧抓住那个咋做都嫌弃你人。。证明你优秀。
胡周琴
1,足够好的母亲,不是完美无缺,而是能让孩子在“被看见”中学会真实。 2,孩子不需要你的完美,他们需要你真实地存在。 3,健康的人不是没有阴影,而是能坦然说出“我恨你”之后依然拥抱你。 4,独处的能力,是一个人情感成熟的终极标志。 5,创造力不是天赋,而是每个婴儿在母亲怀抱里第一次微笑时诞生的勇气。 6,当一个人只能靠“虚假自我”活着,他的人生将永远在舞台上表演。 7,攻击性不是恶,而是生命力的呐喊,若被压抑,它将变成对自己的暴力。 8,过渡性客体(如毛绒玩具)不是幼稚的依赖,而是孩子走向独立的第一个里程碑。 9,抑郁的本质,是真实自我被遗忘后发出的哀鸣。 10,父母最残忍的“爱”,就是告诉孩子:“你必须快乐”。 11,真正的共情不是说“我懂你”,而是允许对方在你面前彻底崩溃。 12,心理治疗的目标,不是解决问题,而是帮人找回 “原来我可以不用这么累”的本能。 13,不要忘了去游戏、去梦想、去创造,这是世界上最严肃的事情。 ——唐纳德·温尼科特
宗阳
有时候,我们将人生误解为了一场必须获胜的竞赛,仿佛只有赢过对手,站在领奖台上,才算是“过得好”。这种念头,让我们把周围的人都当成了潜在的竞争者,时刻衡量着彼此的远近,在患得患失中消耗了太多心力。 然而事实上,生活并不是一场比赛。它更像一片广阔的原野,有人向往登山,有人志在航海,有人喜欢在林间漫步,每个人都有自己的风景。我们不需要赢过谁,只需要问问自己“我究竟想去看怎样的风景”,然后坚定地出发。
李少泉
景色真棒
宗阳
永远不要提前焦虑,过好当下就是全部不要让明天的烦恼,偷走你今天的快乐走一步看一步,生活无非就是见招拆招松弛一点,焦虑解决不了任何问题允许自己偶尔犯错,允许生活偶尔失意尽你所能,敬你所不能即便,没有成为你想要的样子但过程,也早就成就了你今天已经过去,明天一定会更好从容前行,人生处处是风景爱自己,爱生活,爱这个世界
胡梦娜
人生在世,谁还没遇见几个渣男啊?但是很多姑娘会一而三再而三的爱上渣男,没办法谁让渣男了解女人心呢?渣男有时候比你还更了解你自己,他们把泡妞当成了一种技能。渣男所展现的,不是“真实的他们”,而是你所“希望看到的他们”。所作所为都是为了吸引你的“个性化定制”,一个为你“量身打造”的“完美伴侣”,正常人类很难不动心吧?
你来说说自己想法吧