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印象中,洞察力似乎是一种与生俱来的天赋,是上帝悄悄送给某
胡星星
印象中,洞察力似乎是一种与生俱来的天赋,是上帝悄悄送给某些人的礼物。其实不然啊,洞察力是一种可以通过学习和训练,后天习得的能力。要获取洞察力,往往需要三步: 第一步:破除单一决定论,用系统思维思考问题。 第二步:剖析系统中的各个要素,并找出它们之间的连接关系,透视它,改变它。 第三步:破除“静止思维”,建立“演化思维”。 我们常常说要透过表象看本质,可见,如果不能洞悉本质,我们就会被人为制造的假象所俘获。
0温暖
2回答
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我需要心理咨询吗
评论
呵呵哒
5年前
呵呵
相关回答
王冰冰
每一种创伤都是一种成熟,使人思索,使人坚强。有时候,我们并不是在等什么人或什么事。我们只是在静待岁月改变自己。
刘淑珍
1.肯定的言词.
2.服务的行动.
3.接受礼物.
4.精心的时刻.
5.身体的接触.
苟亚锋
在两个人交往中,学会不再只讲自己的感受,学会总结对方的想法了解对方的观点对方的动机对方的预期,这样两人的关系才会更平衡更稳固。
赵莎莎
决定我们生活方式的并不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。
杜继锋
让来访者学会感受自己的情绪,分辨情绪,命名情绪,描述情绪。咨询师用尊重、共情、热情、欣赏的态度理解来访者,让来访者在咨询师这里获得矫正性体验,感受到温暖和理解,自己的一些认知也会改变。
郭玫
青春期孩子身体和心灵的突变就像一场剧烈的风暴。每一个看上去叛逆、难以接近的孩子,都需要父母强有力的支持。若是和他硬碰硬,只会被刺伤,只有懂得退让的智慧,懂得包容,才更有利于孩子的成长。早安,朋友!
你来说说自己想法吧