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伤口是进入内心的地方。
陈媛丰
伤口是进入内心的地方。
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压力太大怎么办
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魏孝琴
张彬彬
咨询中的边界 帮助来访者走向成人世界的设置
张凤琴
真正的宠爱是带着欣赏和诚意的 真正的宠爱,是带着最根本的诚意的,是对你作为一个人的欣赏。他不仅欣赏你的一颦一笑,欣赏你的动与静,同时接纳你的爱好和厌憎。倘若意见不同,也会尊重你的不同。 真正的宠爱不仅要成全你,尊重你,把你的完善也当成他的一个目标,而且由此而成全自己。
那晓旭
爱自己要做到: 认识自己,知道自己是谁(身份、位置);自己的当下是什么样子的?自己是如何变成这样子的(原始家庭、成长经历)? 接纳自己,不攻击自己,不批判自己,接纳内心的小孩(这不是你的错),接纳自己的不完美,认识到自己的独一无二。 关照自己,安抚自己,和自己和解,和原生家庭和解。 成长自己,消除自己的自卑和不配感,消除自己的不合理信念;找到内在的力量,坚信自己的内在本自富足。 负起对自己的责任,知道自己想要什么?知道安全感和爱其实是自己给自己,;保持自己独立性和界限感,不在关系中迷失自己;不忧过往,不惧未来,行动起来,大胆追求。
王倩倩
和钰蓉
爱,是一个人在“物质充足,人格成熟,精神世界丰富”的基础上,发展出来的对他人的善意,尊重,关切,支持。 两个人热恋在一起,不代表是“爱”,一个人生育出一个孩子,也不代表会“爱”。 这就是为什么人类会在恋爱婚姻和父母子女亲情中失望的原因,很多时候,这些只是本能驱动的一种行为,可能看起来像“爱”,但实质上并未体现太多真正意义上的尊重,关切,支持。 更多是两个人或者一群人因为生存本能聚在一起,欲望互相缠绕,生活彼此牵连,都带着创伤,都想要这个家里的人为自己多付出一些,更服从自己的支配,争吵争执不休。 了解这一点,清醒一些,哪怕暂时得不到爱,也应该明白,爱需要某种物质和精神的基础条件,有生之年,走向社会,充分发展,尽可能使自己成为有爱的人,若能爱满自溢,再分出一些爱给需要的人。 而不是陷在无爱的深坑里,黑暗中与同样缺爱的人互相讨要着,或者等待着什么奇迹发生。 爱是光,要走向有光的地方才有可能,让自己成为带着光的人。
你来说说自己想法吧