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与你相伴成长

成熟～就是越来越能接受现实～而不是越来越现实～长大应该是

杜迪文

成熟～就是越来越能接受现实～而不是越来越现实～长大应该是变温柔～对全世界都温柔～慈悲是对很多事物都能放下～愿意以善良的眼睛看世界～”

3温暖

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王学芳

温暖了

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李冬云

人生困难重重，每个人在苦难中沉沦或成长，苦难击溃了一些人，也成就了一些人。总有人，在相同的苦难面前活出两种判若云泥的人生。原来，人生可以自己选择，原来，“我”才是自己的救世主，原来，只要坚定信念要去改变，即便不能百分百地成功，也一定会获得充实、快乐的成长。

张丽坤

如果别人对我们的负面评价，听之任之，它们就像禁锢一道围墙，墙砌得越高，越会遮住我们的视线，内心的世界就会黑暗下来，会慢慢失去自由、安全、自信、信仰甚至自我。推倒这堵墙，看见真实的自己、才有机会走出来！

李娟丽

黄素霞

家有青春期孩子，父母要了解：孩子叛逆的根源是渴望被看见、被允许和接纳。背后的渴望是独立自主和价值感。青春期孩子叛逆的原因： ①生理原因。孩子会在兴奋和抑郁之间摇摆。 ②心理原因。青春期是二次心理断乳期。其特点：青春期的孩子很想独立同时又依赖父母的矛盾与冲突。青春期是狂风骤雨期，心理跟不上生理的迅猛发展，外表成熟内心幼稚，做不到自己的期待，想跟成人一样但又做不到，容易自我否定。青春期的孩子渴望活出自我，以自我为中心，我是独一无二的。渴望跟别人一样，又不甘心跟别人一样，在自卑和自负之间摇摆。当孩子的自尊和自我满意度受到影响的时候，容易自卑，会产生各种情绪。产生的情绪更多是因为自我否定，但会被家长误以为是挑战和挑衅。青春期的孩子情绪反复无常。孩子每个行为背后都有其正面意义和价值，其所有行为的背后只是证明自己是个好孩子。人生没有弯路，每一步都算数。家长应对方法：尊重，允许，接纳。父母“三不三只”原则：三不：不指责，不评判，不否定；三只：只陪伴，只引导，只示范。让孩子在这样独特的阶段，有懂ta的父母。成为孩子心灵的港湾！

王倩倩

❶在「我好你不好」的状态下，我们会充斥着挑剔与指责，会下意识的喜欢贬低他人，属于父母自我状态。 ❷在「我不好你好」的状态下，我们会充斥着低自尊的状态，认为别人都比自己优秀，属于儿童自我状态。 ❸在「我不好你也不好」的状态下，人会变得自大且自卑，也是属于儿童自我状态下。 ❹在「我好你也好」的状态下，既能表达爱也能传递爱，属于成年自我状态。我们很多时候，要让自己尽量在我好你也好的状态下。

谢林杉

到底什么是好妻子？到底什么样的女人会得到幸福？到底要如何做，才能真切的在关系中感受到喜悦？是学习委屈求全的技法还是在坚持自我的路上无怨无悔？ [NO]好妻子迷思的三重陷阱 1. 角色超载综合征:大数据里，女性平均承载7.2个家庭角色，从厨师到财务。 2. 情感表演悖论:"温柔体贴"的脚本要求正在制造新型情感劳动。 3. 自我湮灭危机:当"妻子"身份吞噬全部自我认知

高质量亲密关系的三阶进化阶段一：祛魅仪式阶段二：边界重塑阶段三：共生共创

如果这些出现在生活里： ✓ 为婚姻放弃全部兴趣爱好却感到怨恨 ✓ 精心维护家庭和谐却遭遇情感冷暴力 ✓ 越是努力经营越感到孤独窒息 ✓总感觉自己嘴笨，心理想了，嘴上说的，对方理解的，天差地别 ✓ 总是不敢真正开启一段感情 ……………… 或许该重新审视"好妻子"”好恋人”这个充满时代局限的概念。我们可以探索一下：基于性别研究的婚姻动力在哪里；一起设计个体化家庭角色方案；进行自我价值感修复的渐进训练。当你在镜中重新看见自己的笑容时，那个笑容将不再是为了扮演某个完美角色，不再是因为恋人夸奖抑或是孩子的成绩，而是发自本真的存在喜悦。不要惧怕婚姻咨询，它不是否定你的付出，而是帮你找回被角色吞噬的鲜活生命。

你来说说自己想法吧