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黄玉玲老师说:当依附成为一种习惯,当满足别人成为一种目标
谷振强
黄玉玲老师说:当依附成为一种习惯,当满足别人成为一种目标,你就离你自己的那颗心远了 这会让你快乐的能力被削弱。 当人们不快乐,很疲惫,没有希望,活着,就会感觉到没有意义。
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谷振强
温暖了
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冯二玲
鲁定公十年,孔子升为鲁国大司寇,当时鲁国弥漫着一股自大浮夸之风,孔子看不惯,提了多次也无人理睬。心情不好的孔子便带领自己的弟子,去鲁桓公庙散心。 来到鲁桓公庙,一行人看到一种很奇怪的东西,倾斜着放在高大的鲁桓公像旁。孔子问管庙人:“这是什么?”管庙人说:“这是宥坐之器。” 孔子想了想,说:“我曾听说过这种器皿。”弟子一听都来了兴趣,围在孔子身旁让他讲讲。孔子说:“里面没水的时候,这个器皿是倾斜的;水装到一半的时候,是端正的;水装满的时候,它就倾覆了。”弟子都不信,孔子便让弟子试验一下。弟子拿来水往宥坐器里装,宥坐器一开始是倾斜的,水到一半的时候变得端正,装满的时候又变得倾斜。 弟子不明白鲁桓公为什么要把这个器皿放在身旁。孔子说:“是为了自省。性急者佩韦以自缓;性缓者佩弦以自急;佩玉者比德于玉。鲁桓公放宥坐器,是要时时提醒自己自满倾覆。” 人生得意时,往往忘乎所以,骄傲自满,结果铸成大错,摒弃浮躁、贪欲,时刻保持低调内敛,谦虚谨慎对人对事,才能屹立不倒、平安幸福。
肖钤文
没有做过咨询的朋友,或初体验咨询者,常常有诸多关于咨询的疑问,因此,浅谈几点分享如下,希望可以给朋友们一些借鉴和参考: 1、怎样选择与自己匹配的咨询师? 首先,咨询师有其专业性(透过简介和交谈初步了解)、人格稳定、社会功能良好,后两者需要进入咨询有效体验。而关于是否适合自己,可能起初我们会考虑是否自己当前的议题咨询师是否擅长或修通,长远来看,其实合格的咨询师满足前文基础“硬件”外,更多值得考虑一些匹配的维度:Ta是否在咨询的前几次让你感觉到你不喜欢,或无法理解你?你对他若基本喜欢,也能放松下来,愿意跟他谈论自己的感受,你感觉到咨询的前期,他给你的回应对你有帮助,让你感觉到自己愿意来,基本靠谱。在长期的咨访关系中,你感到他虽节制,也真诚,咨询中你开始对他有更丰富的感受,有好的,也有糟糕的,此时你鼓起勇气与他谈论这些感受时,是可以被接纳和讨论的,而讨论这些也让你更清楚、更理解自己,这可以说匹配。 2、咨询有用吗? 咨询并不解决所有问题,但有动力自助的人将获得更多可能性,也更有效果。咨询师可以理解为陪伴你成长一程的工具人、“拐杖”,咨询的目的,是为了有朝一日不用再咨询。你可以离开咨询师的陪伴,会一样甚至走得更好,遇见更好的自己,自在、幸福。当然,咨询也是有前提的,首先,真实地面对自己,敞开的进入咨询空间,首先就需要勇气和坚持,这点需要做好心理准备——准备好的自己,在任何事上面,都是需要的。 3、咨询需要多久?费用如何? 需要多久,科普知识会告诉我们,有短程和长程之分,根据来访的诉求程度、以及来访者的具体情况、求助动机、咨询师擅长的工作方式、专业流派等会有所不同,可以在咨询之初尽可能与咨询师详细了解、探讨,咨询师遵循“以来访者为中心”原则,会给出科学适宜的方案,达成一致即可开展工作。通常情况下,假如你的问题不是很复杂,可能不会太久,但如果涉及人格的很多方面,那就可能需要较长程了。短程咨询6-10次,中程咨询10-30次左右,较长程的2、3年甚至更长时间均为正常现象。 咨询费用每位咨询师有所不同,诚如市场上任何商品或服务的定价差别一样,值得理解,如有疑问,同样可以与你的咨询师探讨。 希望对您有所帮助
周凡
早安!周末愉快!!! 记录一下自己在情说满月啦 分享:一个人的童年经历,特别是原生家庭,对于个人心理、性格、行为起着决定性作用:在亲密关系中的表现,对挫折的态度,以及在工作中表现的能力和兴趣等一切心理状态,几乎都是童年经历的重复,会产生长期、深远的影响,甚至会决定一生的幸福。
沙桂华
当我们只问孩子“为什么愤怒?”,就跟问医生“我为什么会痛?”是一样的,这后面可能有一万种病症。 就好比,痛不是病,而是疾病展现的方式; 同理,有时候愤怒不是本来的情绪,而是其他情绪展现的方式。 只不过,一个人如果没能力识别这些具体情绪时,就会通过愤怒、发脾气来表达。 很多人对待外人都很稳定、很友好,可回到家就会“恼羞成怒”,本质上,是这种愤怒下,隐藏着许多复杂的情绪和心理。
石萍
没有必要为眼前的错误怀疑自己, 而应该直面错误, 并在以后避免类似的错误。 ——阿德勒
唐建刚
当婚姻接管的爱情, 幸福指数,一路下滑。 日子,从风花雪月, 转成了一地鸡毛; 甜蜜浪漫,灰飞烟灭, 感叹现实无奈。 这便是人性使然, 婚姻的常态。 爱你自己, 珍惜时光, 回归内心, 修炼心灵, 幸福快乐与你同在。
你来说说自己想法吧