情说App

与你相伴成长

做自己的爱人[爱心]

王欣梅

做自己的爱人

0温暖

0回答

相关回答

乔广增

早睡早起，是阳气升发的关键。中医说“阳入于阴则寐，阳出于阴则觉”，熬夜就是阳气不归，日久损肾。建议晚上11点前卧床，天亮后起身，顺应自然节律，阳气自然升发。晨起晒太阳，是最简单的补阳法门。早晨7点到9点，是阳气升发的黄金时段，站在阳光里走一走，像给身体充电一样，能唤醒沉睡的经络。

白雪峰

批评是无用的，它激起抵触，让人急于辩白；批评是危险的，它伤害自尊，甚至让人萌生恨意。人都有被尊重、被认可的心理需求，且天生就有自我保护的本能。当我们对他人进行批评时，往往带着指出对方错误、不足的目的，期望对方能够认识到问题并改正。大多数人在面对批评时，第一反应并非是冷静地思考自己是否真的有错，而是本能地产生抵触情绪。这是因为批评从本质上来说，是一种对他人行为或观点的否定性评价，冲击了被批评者内心对自我的认知和良好感觉。从而容易引发对方的反感与抵触，毕竟没有人愿意被他人一味地数落与批评。若想与人建立良好的关系，学会保持和谐的沟通氛围，避免负面的交流方式，采用更加温和、理解与包容的态度去交流。与人沟通，最重要原则：不要批评，不要指责，不要抱怨！

王义丽

我的世界就是我的天地

曾广胜

生命不必每时每刻都要冲刺。低沉时就当是放一个悠长假期。 --村上春树《挪威的森林》

喻忠菊

① 自己的事（全力以赴）：比如自己的情绪、目标、梦想、自己的学业……，需要全力以赴。 ② 别人的事（适当影响）：比如：别人处事风格、别人的责任、别人怎么对待人……，需要接纳，做好自己，适当影响。 ③ 老天的事（臣服、接受）：比如：天要下雨、已经发生了的事……，需要臣服、接受，不消耗，不纠结。我们经常会纠结别人的事和老天的事，所以没有时间去做自己的事，因此沦陷了……

王丽华

你来说说自己想法吧