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我们的内心都住着一个父母,没有父母是完美的。所以,我们在
冯二玲
我们的内心都住着一个父母,没有父母是完美的。所以,我们在现实生活中到处的去追求那种完美,把老公(老婆)抓过来做完美父母,甚至把其他人投射成完美的父母,但是他们就是给不了自己完美父母,所以我们会特别的无助莫名的发怒等等。 改善与父母的关系,接纳父母,接纳我们的生命源头,这个是需要我们用一生来完成的功课。我们要和内心的父母和解,你跟现实的父母可以不联系,甚至可以打架,但是必须与我们内心的父母和解。
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冯二玲
温暖了
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威廉·冯·洪堡:“在生命最广泛的体验中提炼出智慧”当作存在的目的,他说:“生命只有一座要征服的高峰,就是设法体验一切身为人的感觉。” 这正好可以拿来当作人文主义的座右铭。自我体验是以自我为参本,从无到有地诞生过程,方向要对,慢一点没关系,生命会变成一种生产厂家,生命会主动生产产品时,一种自我梳理的过程,明白生命生产产品的系统运作,以自我不断完善的维修,清理,润滑过程。
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#思考与触动 在生命的挑战与困境中,每个人都是自己故事的主角,拥有着独特的应对策略与内在力量。作为咨询师,我深刻体会到,通过运用SFBT中的应对问句,我们能够引导来访者发现并珍视这些力量,共同绘制出改变的蓝图。 应对问句如同一面镜子,不仅反射出当事人面对困境时的坚韧与智慧,更激发了他们动用自身优势、重建生活掌控感的勇气。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
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真正站在对方的角度思考问题、解决问题,是建立深度信任关系的第一步。 作为咨询师,只有理解来访朋友的处境,才能弄清楚反常之下的真相,从而科学解析和高效疏导。
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如果我爱他人,我感到和他是一体,但他仍然是他自己,而不是要他成为我希望的样子,以便于我的利用。只有当我自己取得独立的地位,在没有拐杖的情况下独立站起来,能自己走路,不想去支配和利用别人时,尊重对方才是可能的。只有在自由的基础上才会有爱。 ——弗洛姆,《爱的艺术》
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