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接纳自己的情绪，跟自己的内在对话，会让自己走出情绪，并从

刘丽艳

接纳自己的情绪，跟自己的内在对话，会让自己走出情绪，并从中获得生命的启示！

1温暖

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长安

温暖了

相关回答

孟月欣

改变自己是解决一切问题的根源

冯明芬

相信相信的力量世界上最重要的人是自己，当我们消失了，世界的一切跟我们都没关系；外求是在能力层面，内求是在能量层面；当自己的智慧不够时，外在的所有资源都跟我们没有关系；外求和内求要相互匹配，要把外在的人事物转化为自己的能量、智慧和心性；内求的人喜欢反思自己，外求的人喜欢指责别人；能量是无形的，更强调整体性、宏观性；能力是有形的，更注重逻辑和细节；能量大的人会吸引能量小的人；太在意和计算有形，反而容易缺失更大的有形；攀缘是外求，结缘是内求；同理不是讲道理，而是要站在对方角度感受对方的感受；不要当着孩子的面说他害羞，每说一次就相当于贴一次标签，加深孩子对自己不好的认知；太急躁的人会缺少对当下和整体的觉察；凡事不要走极端，对孩子既不能管太多，也不能完全放任；要在点滴细节上培养孩子的集体意识和感恩之心；

贾莉

亲密关系是稳定家庭关系的定海神针，不管你有多爱孩子，亲子关系也不能凌驾夫妻关系……一旦这样，家庭的序位就是错乱的，悲剧也就发生了……

郝荣

1 我相信生命中力量的源泉来自于内在。 2 我相信我并不需要拥有什么。 3 我相信一切都可以为我所用。 4 我承诺不执着念头和模式。 5 我愿意在今天做一个安静的觉察者。 6 我愿意在今天观察一切二元对立的发生。 7 我愿意为自己的信任付诸行动。 8 我愿意活出更高维度版本的自己。 9 我相信一切关系都可以透过自己走向和谐。 10 我愿意在今天安驻内在回归于每个当下。

饶静红

✨1、建立目标，及时肯定和认同孩子建立恰当的、符合实际的、孩子能做到的、让孩子做事的目标，并且在做事的过程中，不断给到肯定和鼓励。不要小看一点点进步哦，每一次一点点的进步，都可以让孩子在长期的过程中，累计成就感和内在价值感。 ✨2、给到孩子平等和尊重比如家庭中的决策或者每周会议，要主动邀请孩子参与其中，征求孩子的意见，这可以帮助孩子建立被家里需要的归属感，提高内在价值感。 ✨3、爱与规则同时存在当孩子做错事时候，要把行为和人分开，不因为行为否定孩子这个人。让孩子知道即使行为错了，父母依旧是爱他的，而且有一些明确的规则，让孩子知道要为自己的行为负责，这样孩子就不会因为这些行为去否定自己，他只要按照我们规则里面去修正了自己的行为，他就可以成为一个有担当的人。 ✨4、引导和鼓励孩子自己解决问题父母放手的速度决定了孩子成长的速度，在孩子解决问题的过程中，给予正向反馈，同时表达，妈妈一直在，如果你需要支持，可以来找我们。我们不主动出手，但不会消失在孩子需要的时候，这样孩子会逐渐获得支持和力量感。 ✨5、父母处理好自己的情绪，再处理事情这是最重要的一步，教导孩子最有效的态度是温和而坚定，我们需要先处理自己的情绪，再去处理事情，处理事情最好是两个人单独相处的时候，不要有第三者，这样既保护了孩子的面子，也让孩子会感受到自己是有尊严和被受到尊重的。

周鹤宁

一个人能够，并且应该让自己做到的，不是感到安全，而是能够接纳不安全的现实。弗洛姆《逃避自由》

你来说说自己想法吧