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好雨知时节当春乃发生随风潜入夜润物细无声

朱丽

好雨知时节当春乃发生随风潜入夜润物细无声野径云俱黑江船火独明晓看红湿处花重锦官城很喜欢杜甫的这首诗的意境。咨询过程，也是于潜移默化中让来访者柳暗花明看见春天对每个人都一样，可能我们暂时还处于低谷推开窗。走出去春天来了

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郑亚林

人们会想尽办法，各种荒谬的办法，来避免面对自己的灵魂。

吴容珍

当心能容纳一切同的与不同的，只是理解而不是赞同，只是回应而不是反应，所有的反应都有原因，如同大海一样容纳百川却依然不影响它的寂静，只要是寂静就会有宽阔心就会有不同于过去的人生。

赵莎莎

总要去看一次日出吧，奔赴一场云与海之间的浪漫之约，感受不一样的烟火。

冯二玲

第200天慈悲宽容的心慈悲宽容的心是什么？一句话简单来说，就是放过别人，放过自己，放下世界。放过别人，放过自己，放下世界。放过别人，在别人表现得不如我们意的时候，能够允许对方做自己，无论对方是脾气特别暴躁也好，还是对方没有办法给出很多的爱也好，还是对方性格比较难相处也好，能够像看一棵桃树一样去看待身边的人，接受他们自然的本质，自然的开花和凋谢的周期，放下控制和改造对方的执念。一棵桃树天然就会在春天长出叶子，开出桃花，当夏天来临，它渐渐地褪去花瓣，长出茂盛的叶子，在夏末或秋初结出丰硕的桃子，最后在秋天凋零败落变成冬天的枯枝。整个这一过程丝毫不需要费力，它做自己，就能流畅的完成这个过程。放过自己，则是允许自己。允许自己快乐，也允许自己痛苦，接受自己过往的创伤，造就了现在的自己。当你允许了痛苦之后，会发现自己也有了更敏锐的对美好和爱的感受力。你开始容许自己更大的可能性，你开始学会欣赏自己生活的不同的经验，既能感受到烈日骄阳般的温暖，又能欣赏细雨蒙蒙后的清凉，你打开了自己人生的广度就打开了。宽容会允许将来所有的事情以它自然的状态呈现，允许自己以舒服的节奏单纯的成长变化。你彻底的信赖自己的生活。对自己的宽容就就是还给自己最大的自由。放下世界。世界上有很多生离死别，灾难，气候变化……许多由更高的意愿控制的一种无常。放下世界就意味着接受无常，对世界没有更高的期待，不固执地去对抗或者防御，不认为世界必须是某个样子，它当下的样子就是最好的样子。宽容是一种存在的状态，一种容许任何态度存在的态度。这个时候的你一定是柔软的开放的，幸福感就会从任何地方流向你。

马路标

智者讲了一个故事：当年南岳怀让禅师欲传灯与马祖道一。看到马祖道一终日打坐，怀让禅师跟他打招呼，马祖也不理不睬。怀让禅师便拿一块砖在马祖面前的地上磨。马祖忍不住问：“老法师，您在干什么？” “磨砖做镜。” “砖头怎么能磨成镜子呢？您开玩笑！” “那我问你，你在干什么？” “打坐！” “打坐为了什么？” “为了得道！” “砖头磨不成镜子，难道打坐就能够得道吗？” 马祖怔住了，问：“怎么做才对呢？” 怀让说：“譬如牛拉车，车不走，是打牛还是打车呢？” “当然是打牛了！” 怀让说：“你现在明明就是在打车嘛！” 智者说：我们自身是牛，客观条件就是车，是打牛还是打车，显而易见。事情做不成功，遇到了挫折和困难，或者人际关系处得不好，不要怨天尤人，而要反躬自省，一切从自己身上找原因。我们生活在世间，就像开车在路上，路直直着走，路弯就弯着走。发生交通事故，或者翻进沟里，就要反思自己操作不当。如果抱怨道路太多曲折，是没有价值和任何意义的。外在的客观条件或许我们无法决定，而改变我们自己则是完全可以的。

刘云清

有一个女孩，从一出生就罹患了脑性麻痹，运动神经和语言神经受到伤害。她从小只能全身软软地卧在床上或地上，口水常常不停往外流，没有一点智力的样子。医生判定她活不过六岁。但她却靠着无比的毅力与信仰的扶持，在美国拿到了艺术博士。有一次，她应邀到一个场合演"写"（不能讲话的她必需以笔代口），会后发问时，一个学生当众小声地问：“你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？你都没有怨恨吗？”这个无心但尖端的问题让在场人士无不捏一把冷汗，深怕会深深刺伤她的心。只见她回过头，用粉笔在黑板上吃力地写下了“我怎么看自己？”这几个大字。她笑着再回头看了看大家后，又转过身去继续写着：一、我好可爱！二、我的腿很长很美！三、爸爸妈妈这么爱我！四、上帝这么爱我！五、我会画画！我会写稿！六、我有只可爱的猫！七、还有…… 忽然，教室内一片鸦雀无声，没有人敢讲话。她又回过头来静静地看着大家，再回过头去，在黑板上写下她结论： “我只看我所有的，不看我所没有的。”众人安静了几秒后，一下子，全场响起了如雷的掌声。那天，许多人因着她的乐观得到激励。这个乐观的女孩是谁？她，就是美国南加洲大学艺术博士，在台湾开过多次画展的黄美廉女士

你来说说自己想法吧