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好雨知时节 当春乃发生 随风潜入夜 润物细无声
朱丽
好雨知时节 当春乃发生 随风潜入夜 润物细无声 野径云俱黑 江船火独明 晓看红湿处 花重锦官城 很喜欢杜甫的这首诗的意境。咨询 过程,也是于潜移默化中让来访者 柳暗花明 看见春天 对每个人都一样,可能我们暂时还处于低谷 推开窗。 走出去 春天来了
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张志燕
有时候的痛苦来自于自己的失败经历,例如,不被人喜欢,努力去做的事情没做成,被指出自己的缺点等等。失败带来痛苦,内心渴望自己变得完美以缓解痛苦。 然而换个角度看问题或许就可以缓解痛苦了,世界上没有人是完美的,没有人一生永远都是顺顺利利没有挫折的,没有人是没有缺点的,被所有人喜欢或者获得了所有人的认可也是太过理想化的。 每个人有棱有角,有缺口,这才是你的特色。你必须拥有好的你和坏的你,才是完整的你,才是真实的你。接纳真实的自己,接纳会失败的自己,接纳自己的不完美,与不完美共存。
石萍
当我深陷恐慌无助,为自己的状态感到羞耻,我就对自己报以深切的同情。 同情那个被吓坏的自己, 同情那个无法控制自身感受的自己, 同情那个被感觉困住的自己, 同情那个忘记自我同情的自己。 ——《虽然不容易,但是没关系》
孟月欣
只要你想,你就有能力去创造它
王倩倩
郭玫
一位心理学博士说过:仪式感,会浸透到孩子的血肉中,让他们充满归属感、安全感。仪式感是远比物质满足更能让孩子感到幸福的东西。如果父母不注重仪式感,孩子感受不到重视,在失望与落空中而变得自卑和缺爱。早安,朋友!
刘颖
离去的胖猫在很多人心里掀起了狂风巨浪。把自己挣的全部家当给了一个只见过两三面的人,自己去吃最便宜的外卖,省下的每一分钱,都等待着能变成爱再回来。缺爱的孩子,总是这样令人心疼。 在破碎的关系中长大的孩子会非常渴望爱的回应,渴望能有人疼爱,哪怕一点点爱,都会让他们飞蛾扑火。就像他小时候渴望爸爸妈妈能亲一亲他,抱一抱他,也能像其他的小朋友那样,有爸爸妈妈给带回礼物。但是没有,所以长大后这种渴望会变本加厉,只要有一点点可能,就会赌上身家性命,去换取爱的回馈。 善良与单纯如果没有辨识做保护,注定要被欲望吞没。用钱换爱,血本无归。 缺爱就会有不配得感,我赚了这么多钱,我都觉得我自己不配花这些钱。 这样的孩子非常需要帮助,帮助他如何去认识自己,自己赚到的钱,先来爱自己。 就像我们生活中的一些人,在家里付出了很多,依然觉得自己不配吃太好的,不配穿太好的,依然用自己在家里的默默耕耘,换取爱。 所以这种不配得感,不止在肥猫身上有,和他一样的,没有被充分爱的人都会有。 每个人都要先爱自己,只有懂得爱自己,才能赢得其他人的爱。
你来说说自己想法吧