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读自己喜欢的书,做自己想做的事,见自己欣赏的人。一旦把自
王闪
读自己喜欢的书,做自己想做的事,见自己欣赏的人。一旦把自己喜欢的事做到极致,生活就从此充满了意义。
2温暖
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郑洁
温暖了
相关回答
蔡惠梅
#触动与思考 在面对不情愿接受咨询的当事人时,理解和引导很重要。通过重视他们的不情愿情绪,并提出从咨询中可能获得的益处,可以有效转变他们的态度。 这种策略既体现了对当事人情感的尊重,也展现了咨询师的智慧与灵活性,让我深受启发。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
孙三丽
“你不是没有考虑过摆脱眼下的一切,但你狠不下心来。善良已经成为你的软肋,让你屡遭欺骗。你知道这对你来说太不公平,但为了你的至亲所爱,你选择了隐忍。你的心,却越来越失望。他们已经习惯于把你的大度与包容视为软弱可欺,就连你自己都把握不准了。改变?在这个过程中有可能带来的任何伤害,都是你无法接受的。委屈与无奈,你已经默默承受至今。”
王倩倩
1、情感寄生:活在别人剧本里的演员 “没有TA的爱与认可,我就失去了存在的意义"。 “TA五分钟没回信息,我就觉得自己被整个世界抛弃了”。 在关系中过度依附别人的价值体系,如藤蔓缠绕树木生长,失去自身的情感根系。 自测小贴士—— 常为取悦他人放弃真实想法 独处时会感到强烈的不安 情绪随他人态度起伏 2、认知茧房:戴着祖传眼镜看世界 “理工男都这样”。 “必须在体制内工作”。 “正常人都……” 家族代代相传的“人生指南”,有时会成为认知牢笼,丧失批判性思考能力。 3、存在性依附:在集体身份中迷失自我 将生命意义锚定在某种外在系统(传统、制度、集体身份),如同把灵魂抵押给外部寄存处。 “XX公司总监”、“XX的配偶”这些闪亮标签背后,藏着日渐模糊的自我轮廓。
那晓旭
对待儿童成长 最好的态度就是信任。 by 劳伦斯·科恩《游戏力养育》
徐晶
所有的大人都曾经是孩子, 但只有很少的大人记得 ——小王子
林特
我们脑子里会时不时冒出各种想法,有些很自然“今天天气真好”、“这面条好好吃呀”,有些则会给你带来痛苦“我真差劲,做什么错什么”、“真倒霉,今天就不适宜出门”。烦恼的是我们无法很好控制这些想法,当负面的想法太多,我们常常会丢掉好心情,整个人变得低落起来。 这时候,学会让不理会想法,让它自行离开就很重要了。就如走路时迎面走来了个丑八怪,吐过了,也就过去了,没必要一直回想他是多么丑陋来恶心自己。 祝大家每天好心情。
你来说说自己想法吧