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一个人最应该思考的是“目标”(让目标引领现在),而不是“
吴小莉
一个人最应该思考的是“目标”(让目标引领现在),而不是“对错”(突破黑白对错的二元世界)。 这个世界有两种人:“机会”思维模式的人(创造世界);“问题”思维模式的人(制造问题) 20年后,这两种心智模式带来的不同的人生结果,就显现明显了。 人生目标确定后,行有不得、反求诸己,才是幸福之道,君子之道。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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个人成长
相关回答
杨永勇
牙疼不是病,疼起来要老命。 世界上还有一种痛苦,叫拔牙。 尤其麻药过了劲,酸爽啊。 感觉要缓几天才能恢复流失的元气吧。
李萍
我们对待事情的看法都是源于自己的认知,你所呈现出来的是否是你内心真实的想法还是你想通过这样的方式达到所谓的目的?行为背后的需求是什么?动机是什么?请觉察
刘晓蓉
倾听你的心声,陪你走过心灵的幽谷。
徐晶
生活要知足常乐,太讲究会被贪婪束缚住。 事业要精益求精,太没追求会被烦恼充满。
王有涛
这个秘诀叫:建立“积极心理重构心态” 它强调我们只用通过改变对事件和情况的认知和解释,就可以改善情绪和行为。 也就是说,我们的关注点和对事件的解释显著影响着我们的情绪健康。 总想着“哎,本来可以更好的”,这种思维带来了更多的沮丧和愤怒。 因为他将对事物的关注点放在“我没有得到的事物”上。 总想着“太棒啦,原本会更糟的”,这样的思维给他带来了更多的感恩能量让他幸福感满满。 个因为他将对事物的关注点放在“我已经得到的东西”上。 那具体要怎么做,才能获得更高的幸福指数呢?其实,我们只用完成这三步: 1.识别负面思维:识别出自己在面对困境时的负面思维模式。 例如,“我总是做不好”或“事情永远不会变好”。 2.质疑和挑战这些思维:通过逻辑分析和现实检查,质疑这些负面思维的真实性和合理性。 例如,问自己:“真的每次都是这样吗?”“有没有证据支持这种想法?” 3.替换更积极的思维:将负面的思维替换为更积极、更现实的认知。 例如,将“我总是做不好”替换为“虽然有时候我会犯错,但我也有很多成功的经验”。 境随心转,你是更快乐,还是更负面,从来都在你的一念之间。有时候,更加快乐的状态,仅仅是完成“不够好”到“足够好”的心态转变。你,从来都是你情绪的主人。
金会芝
反驳性人格的人,无论你说什么,他都要去怼你两句,有时明明和你的观点一样,还要先杠你一句,你说的不对,还要嘲讽你,可能他本身并不坏,但是他的行为确实让人反感,这类人大多内心空虚,他只是想通过反驳你来获取满足感和优越感,他反驳针对的不是事,而是甚至越亲密的人,他反驳的越凶,其实这是一种心理方式,遇到这样的人,你和他较真,及时远离才是最好的做法,如果远离不了,你就认同他,但是快速结束话题。
你来说说自己想法吧