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当孩子感觉自己的意见很重要时,内在力量会被激发出来。
那晓旭
当孩子感觉自己的意见很重要时,内在力量会被激发出来。 父母尊重孩子的意见,首先会让孩子感觉到自己与父母虽然在家庭中的角色不同,但人格上是平等的,由此就能发展出不惧怕权威平等待人的美好品格;其次,孩子会感觉自信,因为提出的意见,即使不被采纳,也是有价值的,这种信念反过来会使孩子的力量感越来越强。
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赵莎莎
阿德勒的智慧是非常伟大的,他内容的核心是要为自己负责,并打破一切幻觉和不合理的信念。然后寻找属于自己的心灵力量,从而选择不一样的人生。 从过去获得物质上的满足,到现代社会获得心灵感受的满足,这是社会的进步。 老话说:“饱暖思淫欲”,物质获得极大满足之后,每一个人都开始了对自己心灵的探索,对优质生活和幸福生活的追求。 那怎样获得幸福感呢? 我们都在寻找幸福,有些人特别渴望别人给她幸福。 但不管怎样,幸福似乎无法描述。 阿德勒想表达的概念是获得幸福真的需要勇气。 这不是说幸福到来的时候我们无法去承受,只是说获得幸福的体验,需要我们改变自己。
冯二玲
何为强势文化?何为弱势文化? 强势文化就是遵循事物发展规律的文化,是强大有气势的文化,是阴阳合和,反者道之动人的文化。 弱势文化就是依赖者的文化,是耍小聪明走捷径,想不劳而获还想破格拥有的文化,也是期望别人拯救,受害者心理的文化。 允许的地方没烦恼,宽恕的地方没痛苦。
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1.如果用一个词来描述你的婚姻,你会用什么词呢? 2.你觉得你的另一半会用什么词呢? 3.请你说说从婚姻关系中,你得到了哪些你单身时得不到的利益? 4.在你的配偶身上,你发现了哪些闪光点?你有没有告诉过对方你的这一发现,你很欣赏它们吗? 5.你觉得你的配偶做什么能让你认为他或她是爱你、珍惜你的? 6.为了表达你对配偶的爱和感激之情,你会怎样做? 7.你的婚姻关系有多么牢固,谁的贡献最大? 8.在你的婚姻中,你感觉最脆弱的部分是什么?对于这个脆弱之处,你负有怎样的责任呢? 9.为了使婚姻更幸福,你正在采取哪些行动? 当你们比较各自对婚姻的思想、感情和态度的时候,你们的交流将会提高到新的层次,而且相互之间的理解也会得到进一步地加深。
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努力是会上瘾的 特别是尝到甜头的时候 不努力也会上瘾 特别是习惯懒散了以后 把时间用在努力上才是正事 一定要勇往直前 早上好
赵莎莎
开始尝试着慢慢的放松身体,慢慢的吸气呼气,慢慢的从头开始感受自己的身体和呼吸,当你觉得哪个地方不舒服的时候,你更加要关照这个地方的感觉;当你觉得舒服的时候,你希望把它分享给别人,让别人也有这个舒服的感觉;而当你有酸痛感、不舒服的感觉,想象你在替你的朋友,替你的家人体验、照顾它。这就是专注于某种感觉的练习。当我们能够获得头脑空间的时候,我们可以更快、更自在地对那些负面情绪放手,我们不用刻意地去压制它,只需要关照它就好了,甚至对它带有一定的悲天悯人的感受。
你来说说自己想法吧