天天后悔以前，想回到过去。好难受

具体后悔什么尼?人唯一把握的是当下，过去回不去，未来就在你脚下。以前对你的意义是成长的沃土

回到过去怎么办呢？

可以处理一下自己的难受。

你这样很内耗吧？我猜你也不想总这样，但无法改变，对吗？ 事实上，当你沉浸在过去的时候，现在也正在成为未来后悔的内容。 或许你可以跟我聊聊过去，我们一起看看过去到底对你来说意味着什么？如果没有办法改写过去，对你来说到底会怎样？我们一定可以想到办法的，只要你想改变。

遗憾折磨着你，要一起聊聊吗？我想你应该也试过很多放手的方法，有哪一个方法是让你感觉稍微好些的吗？