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与不真实的角色连接会浪费时间和生命。为什么要为不真实的东

朱丽
与不真实的角色连接会浪费时间和生命。为什么要为不真实的东西而努力?还不如躺在海滩上好! 真正的连接在本质上是平等的。 你必须知道那边的那个身体内在有某个人,有另一个以你永远无法包容的方式活着的生命。因此,你必须等待。你无法控制或取代来自那里的东西。如果你跳过这个步骤,那你便是孤家寡人,连接只是装装样子。

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李木秀
分享本周六自己做咨询的感受。作为一位心理咨询师,以来访者的身份去跟另一位心理咨询师对话,听上去有点尴尬,但其实很微妙。 此次我想探讨的话题是:我与金钱的仇恨关系。 源于小时候父母经常为钱争吵(母亲极为控制钱),父母吵架的频繁程度让我从小只想远离那个家,因为讨厌父母吵架而讨厌金钱。所以就业和选老公,都选择了与“钱多多”相反的方向,尽管现实情况过得也还不错。但的确生活中,复杂的多方家庭关系中,总有与钱理不清的纠缠关系,让我表现得“视金钱如粪土”的同时,又很愤怒别人不作为滥用我的钱,面对金钱,我有愤怒、不屑、讨厌,但我明明知道金钱和我的价值和自尊息息相关,刻意回避和漠视,会给自己带来许多消极效应:比如职业发展迟缓,做决策犹豫……带来自己很不满意的状态。 聊了许多关于家庭,关于母亲,我的咨询师问我:你跟金钱的关系是在跟你母亲对抗?证明你不在乎钱也能过得很好??我一下子卡住了。 “你的反应模式是不是跟小时候一样,把自己藏起来,或者默默地守护家……”内在的小孩真的一直在,内在的小孩还在父与母的斗争中纠缠。 我的咨询师也发现我的优秀特质,就是能有“安在当下”的沉浸感和面对压力时极大的理性。所以我能在对抗金钱的现实中过得还不错。 再进一步,理出了这次面谈的关键词“边界”,何为边界?我与父母的关系边界和认知边界在哪里? 当我沉浸其中,信任我的咨询师,敞开自己,在她的引导下做自我探索时,效果无比鲜明。信任和开放,是心理咨询产生效果的关键。 而一个能接得住、能中立、带着专业框架,引导着来访者进行梳理和探讨,是咨询层层递进的原因。 每个人都是一座金矿,值得细细挖掘。 每一次咨询,心与心的连接,很美妙!

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