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与不真实的角色连接会浪费时间和生命。为什么要为不真实的东
朱丽
与不真实的角色连接会浪费时间和生命。为什么要为不真实的东西而努力?还不如躺在海滩上好! 真正的连接在本质上是平等的。 你必须知道那边的那个身体内在有某个人,有另一个以你永远无法包容的方式活着的生命。因此,你必须等待。你无法控制或取代来自那里的东西。如果你跳过这个步骤,那你便是孤家寡人,连接只是装装样子。
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张凤琴
惜命最好的方式不是养生,而是管理情绪。
孔盼盼
如果童年被父母批评,责罚的感觉太痛苦,这个痛苦一直没有愈合,哪怕如今三四十岁的人了,看别人皱下眉头,面对别人不满,都感觉一阵心慌紧张,局促不安,或者想立刻做点什么让别人满意,像一只看到鞭子就腿抖的小动物。 来,你需要如此看着他们不满意的表情,停留在这里,就这么允许发生,尝试多几次,你会发现,完全不会影响你的生活,就算影响你也能适应调整,而且,你的自我就像春笋一样拔高,生长,强壮,越来越有力量和生机。 允许别人不满,这个停留练习,多练几次。
赵艳杰
为了获得安全的爱,你和你的伴侣需要做到四点: 1)承诺, 2)获得可操作的信息, 3)自我调节的能力, 4)愿意始终如一地尽自己的一份力来营造一个友好的依恋环境。 ——Julie Menanno《安全的爱:创造一种可以持续一生的关系Secure love:Create a Relationship That Lasts a Lifetime》
黄艳
如果你正挣扎在抑郁的深渊中,请记住:你所承受的痛苦是无比真实的,但它并不是你未来生活的全貌。抑郁的时刻像是暴风雨覆盖了天空,让一切都失去了色彩。然而,暴风雨总会过去,只要你能坚持住。 抑郁的世界常常让人觉得孤独,但其实你并不孤单。在这个过程中,请允许自己去慢慢理解,情绪低谷并不是你的错,也不是你不可改变的宿命。你能够允许自己去犯错,也有权利去缓慢地恢复和修复。康复不一定是一个快速的过程,它可能需要更多的时间和耐心,但无论何时,你的生命都是值得被守护的。 请相信,总会有人愿意倾听和理解你,而你的一点坚持可能会给未来的自己带来无法想象的希望。请再多等一等,未来可能会有微光穿透黑暗,而那一束光,可能就是未来的你对今天的自己的感谢。 再坚持一下,你值得这个机会。
韩星星
所以有时候 我们在经历的痛苦 都是在让我们成长 都是在让我们悟出属于自己的道理
张凤琴
哲学家叔本华曾说: “不想太过悲惨的话,最保险的方法就是,不要期望能很开心。”
你来说说自己想法吧